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早餐吃粥和吃面条哪个更养胃?那个更容易消化吸收???

238 2023-09-21 00:15 admin

一、早餐吃粥和吃面条哪个更养胃?那个更容易消化吸收???

当然是粥了

尤其是小米粥 很养胃 很营养

营养素相对还是很齐全的

也可以煮粥的时候放几粒花生米 煮熟 更好

二、吃面食容易消化还是米食容易消化

面食是淀粉含量高一些,米饭是碳水化合物多一些,所以吃面食易消化。

三、宝宝辅食面条跟米饭哪个容易消化

米粉和面条本身就是容易消化的食品,连汤带水一起吃,没问题的,还是容易消化

四、消化不良吃面条还是吃粥好

面条 、粥都是很不错的,可以交替着吃,总不能只是吃一样吧,另外饭后养成喝些丁香茶 的习惯,丁香茶也是可以养胃的。

五、米饭和面条,哪个容易消化?

当然是米饭..

米饭..

有很多的淀粉..

容易被胃液溶解...

六、小米粥与小麦面粥那个养胃好

小米粥比较养胃。小米具有滋阴补血、补益脾胃、防治消化不良的功效。小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。小米粥用于腹泻、呕吐、消化不良的人可以起到调养作用,小米粥是非常健康有营养的食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、山药等,非常适合脾胃虚弱的老人及小孩服用。

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