稀饭和面条那个好？

一、稀饭和面条那个好？

稀饭和面条如果从营养程度上来分析，基本差不多，但是面条略微比稀饭营养程度高一点，另外，这两种情况都是历史上百姓太过穷困没有粮食，吃面条或者稀饭只是为了活下去而延伸的食物，另外根据南北方的饮食习惯，北方人更喜欢面试，南方人更喜欢大米，所以不能去说那种好，那种不好，看饮食习惯

面条好。因为面条老幼皆宜，既是主食又有营养，我最喜欢它。所以我认为面条最好。它既省时又省火。葱花熟锅，加入鸡蛋，有萤养旦有食欲。所以大人小孩都非常喜欢，且又吃不烦，每天每顿都吃它，我也不觉得没兴趣，仍然兴致勃勃地去高高兴兴的吃。

稀饭早餐好，面条晚餐好早上刚起床，胃口没那么好，可以吃点稀饭助消化，而且容易吸收。晚上吃面条比较好，因为面条有助睡眠的作用。

二、早上喝粥好，还是吃面好点？

我觉得早上喝粥会比较好一些，这样不仅容易消化而且还对胃特别的好，面也不错，但和粥比起来，还是喝粥吧。

我觉得从健康的角度来说，粥比较好，对胃很好，但是从能量补充的角度而言，或许面更胜一筹吧。

个人觉得粥比较养胃，对身体好一点，但是缺点就在太容易消化了，不顶饱，面能管饱啊。

对我而言粥真的是一个让你很舒服的食物，特别是早上，一日之计啊，对胃来说应该很重要吧。

如果你想要更健康的饮食，饭量也不大的话，粥是一个很好的选择。如果你饭量够大，就选面吧。

三、你们一般早饭，是吃面包还是喝粥，还是吃炒米饭，米粉，炒面，河粉，肠粉？

面包。白粥比较容易饿，粉容易湿气而且会容易吃完之后困，首选就是面包，但是如果吃的不是白粥，是瘦肉粥猪肉粥之类的话，早上就不会饿了。

早晨一般喝点粥之类清淡的，建议楼主早晨不要吃辛辣过咸或者油腻的。吃容易消化的，带水的，润肠胃，对身体好。

早餐尽量以清淡为主，粥，豆浆，配油条或者面包

有些地方习惯河粉，炒面，其实并不利于健康

营养搭配要好，早上少吃油腻的食物，吃面包和粥，早饭摄取30%即可。

粥，早上喝粥对胃好，胃早上不宜吃油腻食品