一岁半宝宝的辅食可以吃哪些？

一、一岁半宝宝的辅食可以吃哪些？

1岁半宝宝的辅食品种较多,主要是给孩子吃一些高蛋白的食物,如鱼肉、虾、动物肝脏等,另外还应多吃些芋头、白薯、南瓜等富含膳食纤维的食品,如可给孩子清蒸三文鱼、猪肝瘦肉泥、红薯饼、南瓜粥、

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1— 2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

二、一岁半宝宝吃辅食比例是多少？

一岁半的宝宝应该已经吃比较丰富的辅食了，1-2岁的宝宝正属于饮食从孩子向成人过渡的阶段，一岁半宝宝的辅食次数一般是三顿辅食加两顿奶，辅食进餐的时间也跟大人差不多，就是早餐、午餐和晚餐，一般建议早起一顿奶，晚上临睡前一顿奶就可以。这三顿辅食的安排建议是这样，早餐一般就是有一点主食再加一个鸡蛋羹，即一个完整的鸡蛋就可以。

午餐建议在主食、蔬菜的基础上，再加大约50g左右的瘦猪肉、牛肉，晚餐是在主食和蔬菜的基础上，虾、鱼或者肝泥交替的进行添加就可以。

三、一岁半宝宝萝卜辅食？

妈妈可以给一岁半宝宝把萝卜当成辅食，包成饺子，包子，给宝宝吃，也可以煮成水，给宝宝喝水都是可以的。

也可以煮粥的，白萝卜洗净去皮后切成2厘米厚的圆片状，取其中的片烫软，捣烂备用。

将高汤倒入锅中煮开，倒入捣烂的白萝卜略煮，均匀的倒入调稀的玉米粉，勾芡后即可食用了。

四、一岁半宝宝辅食教程？

胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。

取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可

五、一岁半宝宝苹果辅食？

一岁半宝宝，苹果的辅食是可以吃一些苹果泥，屁股啊，苹果酱苹果煮熟食的作用，这个时候一定要做到，宝宝在辅食作用，宝宝吃的特别舒心特别舒心特别舒心，是让宝宝特别高兴，这才能让宝宝吃的安心，所以辅食非常重要的一岁半宝宝的宝宝的，要注意一些过程的。

六、一岁半宝宝中午辅食？

菜肉水饺

材料：猪肉馅、白菜各250克，面粉400克，盐、姜末、葱末、香油、酱油、味精各适量。

做法：

1、将酱油、姜末加入肉馅内搅拌开来，最后放葱末。

2、白菜剁碎，挤掉水分加入肉馅内，再倒入香油、盐、味精，拌匀即成饺子馅。

3、用温水和面，反复揉至面皮光润；然后揪一块小面团，擀成圆饼状，放入馅，把面皮合拢，粘牢。

4、锅内加水煮开后，下饺子，煮至饺皮边无白茬即熟。

营养功效：本品油脂蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素和膳食纤维的含量较丰富，适合小儿食用。

五彩疙瘩汤

材料：小虾仁4-5个，鸡蛋1个，西红柿1个，豆腐、火腿、青菜、面粉、油各适量。

做法：

1、虾仁洗净，剁碎，西红柿稍烫，去皮，剁碎（1/2即可）；豆腐、火腿、青菜切丁。

2、炒锅放适量油，烧热，加入虾仁、豆腐、火腿、西红柿略炒，要炒出红色（西红柿的汤）。

3、锅内加水，面粉放碗内，加冷水，边加边用筷子搅拌成小颗粒。

4、水开后把面疙瘩一点点拨入锅中，2分钟左右，打入鸡蛋，用筷子划散，撒入青菜、盐，起锅即可。 营养功效：本品色彩鲜丽，蛋白质、维生素含量丰富，美味可口，很受小儿喜欢。

牛肉粥

材料：牛里脊20克，土豆1/8个，牛肉汤1杯，米粉1/4碗，盐2克，淀粉少许。

做法：

1、将土豆去皮切小碎块；牛里脊切成肉末，用淀粉搅匀。

2、将土豆块、米粉、牛肉汤放入锅内煮黏稠。

3、将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟，加盐即可。

营养功效：本品性温甘美，营养丰富，补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。适用于小儿体弱多病、气血不足等症，亦可作为保健食谱常食。

丝瓜豆腐羹

材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许

做法：

1、丝瓜去皮洗净切片；豆腐切小块。

2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。

3、水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。

营养功效：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血；豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。

七、一岁宝宝辅食怎么吃？

一岁的宝宝可以开始逐渐引入一些辅食了，不过在添加辅食前，应该确保宝宝已经具备了吃辅食的能力，比如能够坐稳、张嘴、咀嚼等。

以下是一岁宝宝添加辅食的一些建议：

1、逐渐引入各种蛋白质食物，如奶酪、鸡蛋、鱼、肉等。开始时应该从少量开始，并逐渐增加。

2、引入各种新的维生素含量高的蔬果，如番茄、菠菜、橙子等。

3、不要给宝宝添加太多的碳水化合物，如米饭、面条等。应该保持适量的添加，以免宝宝造成便秘或者其他消化问题。

4、食物的加工应该适当，不能过于精细或过于固体，以免宝宝难以消化和吞咽。

5、给宝宝喂食时应该注意饮食安全，用小勺喂食，不要添加太多的油脂或盐等。

总之，给宝宝添加辅食一定要慎重，要注意宝宝的吃饭能力和口感习惯等，尽量满足宝宝的营养需求，同时保持营养均衡，不要给宝宝添加过于刺激或者新颖的食物。

八、一岁宝宝吃的辅食？

一岁宝宝这个时候吃的食物，主要是以碎食物为主，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品和水果。这时候就餐的次数一般是在六次左右，可以有三次的喂奶，两次的辅食，还有一次可以吃水果。这时候孩子的就餐技能，尽量培养孩子自己用勺子来吃饭，或者是进行抓食，不要再继续用奶瓶来喂养。孩子的发育，他食物的添加跟正常的生理机能，以及能力的获得是非常关键的，这个时期如果能够比较良好的从泥状的食物转成像正常的碎食物，这对于孩子的正常发育非常有必要。

这个时候要注意，一定辅食的添加原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬，注意进食技能的培养。再有，也要注意在这个时期不要过多的、过频的给孩子喂养，有的因为频繁给孩子进食，造成了孩子的胃排空不足，会影响到孩子的食欲，会影响到孩子形成饥饿的生物循环。所以一岁的宝宝，除了添加辅食，量和种类以及频次都要高度注意。

九、一岁半宝宝一天吃几次辅食？

一岁半的宝宝一天吃几次辅食，答一天吃3次辅食外加2次的奶粉，因为一岁半基本都断了母乳，这个时间，宝宝肠胃还没发育健全，胃里装不了多少东西，只能小食多餐，早上起来喂点粥加点馒头，中间十点左右是早餐与中餐的中间吃一次奶粉，12点左右吃主餐，面条什么的，3点午睡起来再吃奶粉1次，晚上跟我们大人一起吃正餐。这样小食多餐才能保证宝宝的正常所需的能量。

十、一岁半宝宝补血辅食做法？

1、蛋类：可以每天让宝宝吃一个鸡蛋，鸡蛋当中的蛋黄富含铁元素；

2、肉类：每天要让宝宝吃些红肉，如猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉；

3、动物肝脏：建议一周给宝宝吃两次动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝；

4、血制品：当宝宝出现缺铁性贫血时，可适量摄入动物血制品，如猪血、鸡血、鸭血。