8个半月的宝宝辅食都吃什么？

8个半月的宝宝还是以母乳和配方奶为主，可以适当的添加辅食，保证每天的奶量在800-1000mL。每天可以添加1-2次辅食、1次水果，辅食可以吃米粉、鸡蛋黄、菜末、肉末、米粥、烂面条等颗粒状食物，水果可以做成果汁和果泥。

辅食的添加应该遵循从一种到多种的原则，比如蔬菜的引入，应该每种蔬菜每天尝试1-2次，直到3-4天以后孩子习惯了再换另外一种，以刺激孩子味觉的发育，也可以帮助家长了解孩子是否对食物过敏。一般可以选择在上午9-10点吃水果，中午和下午各吃一餐饭，应该停止夜间喂养。8个半月的宝宝已经出牙，可以给孩子吃一点硬东西，比如磨牙饼干，有利于促进牙齿萌出和咀嚼功能的形成。这个年龄段的孩子应该学会自己用水杯喝水，有利于锻炼孩子的动作协调能力。