鲜榨水果汁的正确做法

一、鲜榨水果汁的正确做法

举个例子：

     新鲜苹果两个，注重新鲜

     纯净水400-500ml

搅拌机一台

冰块，蜂蜜（或蔗糖）少许 （根据个人口味，是否加冰加蜜）

乘果汁的容器一个（建议用透明的玻璃杯，这样在喝果汁的时候，看着杯中的果汁，心情也会好很多）

  做法

把准备好的两个苹果洗净去皮

准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）

接着倒入纯净水，水没过果块为宜

搅拌30秒左右即可倒入容器中

按照个人的喜好加入适当的冰块，蜂蜜（或蔗糖）

按照步骤来做一杯可口的鲜榨果汁就大功告成了！

注意：

不要将水果榨汁后再加热，这样会使维生素受到不同程度的破坏。空腹不宜喝浓度较高的果汁，以免胃受到损伤。午餐和晚餐也不宜多喝，因为大量果汁会冲淡胃液浓度，果汁中的果酸还会与膳食中某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收

二、人参果果汁怎么榨？

食材：成熟的人参果2个，牛奶200毫升，香蕉一个。

做法步骤：

1.将人参果洗净，切成4瓣，剥去果皮；香蕉剥皮，切段。

2.将牛奶倒入榨汁机，加入切好的人参果、香蕉。

3.按下榨汁键。

4.榨好后倒入杯中，即可饮用。

人参果的甜味比较淡，但是有股黄瓜和香瓜混合的清新香味，和大多数的水果都是可以一起榨汁的，比如说香蕉、火龙果、西瓜、梨子等等。

三、火龙果汁是怎么做的

前言

今天用榨汁机做了一杯火龙果果汁，火龙果汁多清甜，颜色鲜艳。而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效，另外红火龙果的花青素比较多，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

对女人而言，吃火龙果有排热毒养容然的作用。由于火龙果是偏凉性的水果，食用火龙果有清热护嗓的功效，当出现嗓子干、咳嗽症状时，不妨每天吃一个火龙果，可起到缓解干燥的功效。

材料

主料：火龙果1个；

辅料：糖适量

火龙果汁

1

准备火龙果一个。

2

将火龙果皮去掉，切成随意的小块。

3

将切好的火龙果放入榨汁机里，接通电源。

4

启动开关，开始榨汁。

5

将榨好的火龙果汁倒入杯里，即可享用。（我喜欢原汁原味的，没放糖）。

小贴士

火龙果是偏凉性的水果，小孩不要吃多，每天要适量。

火龙果汁怎么做？把吃掉的火龙果皮千万不扔掉，因为它有花青素，加水微微煮一下，不要煮开容易破坏里面的营养， 加入一勺白糖30克白凉粉，冷藏两个小时，里边放点椰汁味道更好。

四、火龙果汁怎么洗掉

火龙果中含有丰富的维生素c和水溶性膳食纤维，它能起到促进肠道蠕动，对缓解便秘很有帮助，所以深受大家的喜爱。那么如果衣服上沾到火龙果汁，怎么才能清洗干净呢？下面小编就为你介绍几种小窍门。

一、用食盐清洗：先在沾有火龙果汁的衣服上喷水，再撒少许盐，用手轻摁。让盐充分吸收酒渍，抖落盐粒，再按常规方法洗涤。若还不行试试放入加有2%氨水的硼砂水溶液中洗。如果是白衬衣上留下了火龙果汁，可用煮开的牛奶擦拭或者浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。

二、药膏渍的去除：先用溶剂汽油或酒精刷洗后，再用四氯化碳或苯刷洗，最后再用优质洗涤剂清洗干净。

也可以先用三氯钾烷刷洗，再用洗涤剂洗涤，最后用清水漂净。 还可以把加热后的食用面碱撒在沾有火龙果汁的污处，再加些温水进行揉搓，即可除去。

三、小苏打去污：小苏打也被称作万能去污剂，其中的碳酸氢钠去污效果是非常棒的。具体操作方法是：先找一个废旧的小容易，然后倒入小苏打和食盐，最后再挤入两厘米长的牙膏，用清水进行稀释，找一个木棒将它们调成溶液。

然后再用调好的溶液来洗衣服就可以了。只需要将调好的溶液倒在衣服上，然后双手轻轻地搓洗就可以了，沾有火龙果汁的衣服很快就能洗干净。

四、氨水清洗：如果红色火龙果果汁弄到身上已经有一段时间了，这个时候清洗就麻烦一些，所以应该先将沾有果汁的衣服放在温水浸泡一段时间，隔一段时间拿起来搓洗，然后再泡。依然洗不掉，可以在污渍处滴几滴冲兑好的稀氨水来清洗，一般是用氨水和水1：20的剂量，清洗完之后将氨水冲掉，再用肥皂清洗一遍。