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怎么给宝宝弄果汁和果泥啊?

304 2023-01-24 11:21 admin

一、怎么给宝宝弄果汁和果泥啊?

果汁可以用榨汁机,果泥可以用勺子刮

可以的,亲,像橙子 西瓜都可以用榨汁机的 苹果 香蕉用个勺子刮着吃就行的。

可以用榨汁机,也可以买成品,像享氏的,还有嘉宝的,不过嘉宝的小贵,我家一直吃享氏的。

二、菜泥 果泥 果汁怎么弄?

菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮去茎,切段,放入沸水中煮熟,置于碗内用汤匙压碎成泥。 • 果泥:选择熟、软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,用汤匙刮取果肉,碾碎成泥。尝试给宝宝吃各种水果泥,每次只吃一种,等宝宝接受了,再试另一种。 果汁可使用果汁挤压器,也可用纱布挤汁,或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘汁,可将新鲜橘子洗净,剥下橘肉,放在碗里用小勺压出橘汁,除去残渣后即可。西红柿汁,将新鲜西红柿洗净,用开水烫一下,去皮,包在纱布里挤出果汁,也可放在碗里用小勺挤压,将汁倒出即可。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净,能煮沸消毒的要事先消毒好再用,刚做出的果汁可加温水稀释或加少许糖后再给孩子饮用。不要从市场上购买成品果汁给孩子喝,因为这些果汁大部分含糖量较高,且有不同浓度的防腐剂。自制果汁中含有丰富的维生素C和矿物质。

  给宝宝制作果汁

在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果,如橘子、柑橘、西瓜、梨等。制作果汁前爸爸妈妈要洗净自己的手,再将水果冲洗干净,去皮,把果肉切成小块状放入干净的碗中,用勺子背挤压果汁,或用消毒干净的纱布过滤果汁。

目前,市场上专用于水果的果汁机,直接用果汁机来制作果汁,既方便又卫生,常适用于家庭。

  制作好果汁后,果汁中加少量温开水,即可喂哺,不需加热,否则会破坏果汁中的维生素。

水果汁大多是酸性的,最好在喂奶后1小时再喂,或在两次喂奶之间,有利于奶汁及维生素的吸收。

给宝宝制作菜汁

选用新鲜、深色菜的外部叶子,洗净、切碎,放入干净碗中,再放入盛一定量开水的锅内蒸开,取出后将菜汁滤出,制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝。

  有一些能压榨出汁的蔬菜,如西红柿,可直接做,不用蒸煮。选用新鲜成熟的西红柿,洗净后开水烫洗去皮,去籽,放入少许白糖,用勺子背将西红柿压碎,压出汁,滤出西红柿汁,稍加温开水即可喂给宝宝了。

为了保证果汁及菜汁的味道鲜美及干净卫生,应该做到现制现饮。

  

  如果家庭人员少,时间紧张,也可采取把当天制作好的果汁及菜汁分成几份,放在冰箱冷藏起来,以便及时喂宝宝。隔日剩下的果汁及菜汁不要再用来给宝宝饮用了。

最好不要购买现成的果汁饮料,厂家为保证果汁饮料的新鲜香甜不变质,在水果饮料中都加有添加剂,以避免各种添加剂的不良影响。

三、请教,果汁与果泥?

宝宝太小了,最好先不要吃水果,水果都是寒性的,一般六个月才可以添加

宝宝才3个月吃这些不太好吧?刺激肠胃,建议宝妈等宝宝再大点给他喝吧。

宝妈是想问怎么做吗,可以买个榨汁机给宝宝打果汁还有果泥,是最简单快捷的方法哦。

四、果汁果泥的制作技巧有哪些?

  

果汁

为宝宝制作果汁的时候,一定要选择新鲜、 无裂伤、碰伤并且熟透的水果。一些汁水丰富 的水果,像苹果、梨、桃,都可以成为制作果 汁的首选。制作的时候可以选择新鲜的水果用 榨汁机直接榨汁,也可以把水果放到锅里煮成 果水,给宝宝饮用。

果泥

在4〜6个月时,可以先给宝宝吃用苹果、 葡萄、梨子等不容易引起过敏的水果制成的果 泥,满6个月后再给宝宝加柑橘类水果制成的

果泥。

  

果泥的制作很简单:有的水果可以直接用 小勺刮出泥给宝宝吃,如苹果、香蕉等。把苹 果或香蕉洗净,苹果是一切两半,香蕉是剥去 一边皮,用小勺轻轻刮成泥,随刮随喂,既卫 生又方便。还有一种做法是先把水果做熟再制 成泥。做的时候把水果洗干净,去皮、去核, 切成碎块,加上适量的糖隔水蒸烂,搅拌成泥 就可以给宝宝吃了。

  

制作果泥前,对水果的清洗十分重要。 因为目前市场上出售的水果绝大部分都用过农 药,一定要充分冲洗才能保证宝宝不至于把残 留的农药吃进肚子里去。对苹果、梨子等容易 去皮的水果,洗的时候只要先洗净再用清水浸 泡15分钟就可以了;对皮薄或无皮的葡萄、 草莓、杨梅等水果,最好是先用清水浸泡15 分钟,再用淡盐水浸泡10分钟左右,最后用 清水冲洗干净。

  

给宝宝制作果泥的时候,一定要注意卫生。 所有工具使用前都必须充分消毒,使用的过程 中也要注意不要被其他地方的细菌所污染。

尽管市场上有现成的果泥出售,从营养和 卫生的角度来看,还是自己制作、现做现吃比 较好。

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