怀孕的初期是很重要的,饮食也很重要,怀孕初期要多注意休息,饮食方面别吃促进宫缩的食物,如山楂,还有不要吃螃蟹,扇贝等大寒的食物,辛辣的食物,容易引起流产,多吃蔬菜和水果,特别是应季的水果蔬菜,怀孕初期宝宝胚胎形成至关重要,尽量保持好心情,少运动,不能吃药,饮食也以温性为主,多吃营养丰富的食物,方便面啊要少吃,还有一些零食也少吃,可以适量吃一点,不能贪吃,多天天舒缓的音乐,胎教类,祝好运。
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