孕妇怀孕3个月后,胎儿生长发育迅速,所需要的营养物质也特别多,鱼是孕妇最佳的选择,因为鱼是属于高蛋白质食物,可以很好的补充身体营养所需,吃鱼好处多多。
麻辣鱼口感虽好,但是刺激性调味品加太多,孕妇还是少吃为妙,否则既影响胎儿生长发育,也会使孕妇上火,出现明显便秘等,所以,建议尽量吃清蒸鱼或者直接喝鱼汤,不建议吃麻辣鱼。
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