怎样能让乳汁更多？？？

一、怎样能让乳汁更多？？？

多喝汤，每天喝一袋豆浆，用猪大油煎鹅蛋，不放任何调料，趁热吃。不要吃韭菜，大麦芽，这是会回奶 的 。

二、要怎么做才能使乳汁多起来？

要多喝汤、水，也可以堡花生猪脚，多喝鱼汤，骨头汤

三、哺乳期怎样让奶水多点

1、多喝汤水，豆浆当水喝。

2、多吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，青菜豆腐汤，鸡汤

3、做菜时•煲汤时放一些通草

4、猪骨催乳汤

5、木瓜花生大枣汤 •木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。

意见建议：

应两侧乳房交替哺乳，以免将来两侧大小相差悬殊

每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟

每天排空的次数为6～8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。

宝宝吃的两边量不一样，尽量让他一次吃一边，不然以后穿衣服就难看了，哺乳期老流奶好像没有太好的办法，我查过，说是用掌心不停揉。