桥本病，好害怕

一、桥本病，好害怕

别自己吓自己，我也得过此病，当时感冒引起亚急性甲状腺炎，连药都没怎么吃，痛了一个月而已，不到三个月就好了，所有指标恢复正常。这毕竟是病，当时回答太快没说清楚，怕误导大家，此处做点修改，实际打了一周抗生素没效果，吃了一周强的松，自己很害怕以为是大病所以又去同济，当时是同济一位内分泌泰斗老教授看的（老人家过后没有几年就过世了，谨以此文深切怀念！），他看了笑我这点小病不该在他这里浪费时间，他们随便一个内分泌医生都会看，经确认相关指标已经恢复正常了，要我不用再服激素药，要加强身体锻炼，防止甲减，老人家是西医，但是他大力推崇中医养生，给我讲了很多，下面123条都是他提的要点，听说我体质差易感冒，最后只开了一瓶玉屏风散。

我身边也有得此病的，是个年纪很大体虚的，人家慢慢也恢复了，就是要孩子的时候要注意甲状腺指标是否正常，其他基本不影响工作和日常生活，建议你：

1、多学习中医养生，这个对身体的恢复相当有好处，书店里去买相关的书看，要不了几个钱。

2、同时尽可能的加强身体素质锻炼，比如练太极气功十八式之类的，网上就有，促进内分泌调节。

3、同时注意饮食，不该吃的就忌口。

4、多做好事多积德可消灾厄，如能参悟佛经就能天人合一，自然啥病也没了，不过现在人心都贪婪，没有那么深厚的福德和慧根了，但要相信好人好报。

生个病而已，没必要大惊小怪发神经，这个算屁病哈，又不是癌症，祝早日康复。

修改后补充：自当初回答这个问题至今天修改已经快六年了，确实在疲劳劳累的情况下，感觉自己体力比不上大家，更深刻领会到老教授当年的提醒，于是老老实实的补气补虚，加强锻炼，尽量减少熬夜就，就什么问题也没有了。还忘了说，当初得病的时候距今已经过去二十年了，俺好手好脚活蹦乱跳的，工作生活都木有问题哈

您好，桥本氏炎是一种自身免疫性疾病，是由于身体体质差，免疫力低下造成的，这种病情不严重，不会出现临床症状，暂时不需要治疗。平时要注意高蛋白高维生素饮食，忌辛辣肥甘腻食物，避免过度劳累和精神紧张，定期复查甲状腺功能。

桥本甲状腺炎，一种自身免疫疾病，没办法，一辈子的事情了，至少凭现在的医学是治不好的，但没你想得那么可怕，死不了。一个28岁的男人，拿不起也放不下，出息样，现在多少致癌因素你知道吗，你干脆找一个世外桃源去住。

坚强点，勇敢点让自己过好每一天，或许会有奇迹出现的。

二、公务员体检标准2022修改是不是意味着桥本可以通过体检

一般来说桥本氏甲状腺炎可以通过。

公务员体检一般不会常规查甲状腺，除非体检时医生手摸到脖子有肿大情况，会要求进一步查甲状腺。只要把桥本控制好，控制好甲状腺肿大就会消下去，那体检就能过去。

桥本氏甲状腺炎，于1912年由日本人桥本策首先报告并描述，因而得名，又称桥本氏病，慢性淋巴细胞性甲状腺炎，自身免疫性甲状腺炎，为甲状腺炎中最常见的一种类型，约占全部甲状腺病的7.3%至20.5%。

三、甲状腺炎病人的饮食该注意些什么事项？

1.宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。\x0d\x0a2.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。\x0d\x0a3.注意食物的性味功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。三高一禁一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。\x0d\x0a4.增加热量供应：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦（3000～3500千卡、，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。\x0d\x0a5.保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。\x0d\x0a6.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。\x0d\x0a7.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。\x0d\x0a8.注意维生素供给：宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

1.宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。

2.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。

3.注意食物的性味功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。三高一禁一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。

4.增加热量供应：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540～14 630干焦（3 000～3 500千卡、，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

5.保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

6.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

7.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

8.注意维生素供给：宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

1.宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。

2.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。

3.注意食物的性味功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。三高一禁一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。

4.增加热量供应：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540～14 630干焦（3 000～3 500千卡、，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

5.保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

6.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

7.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

8.注意维生素供给：宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症，平时饮食上注意忌吃一些海带等含碘高的海物和辛辣之物外，还应注意不能过于疲劳，最好不要敖夜。

桥本氏甲状腺炎除药物治疗外，中医同时强调精神调摄，生活、工作合理安排，而且饮食合理亦十分重要。若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。 桥本氏甲状腺炎的饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。