新生儿吃鱼肝油好吗？

一、新生儿吃鱼肝油好吗？

我说下我的一些观点和心得。

1、分类

VD滴剂：人工合成为主，常见是VD3

维生素AV滴剂：人工合成为主，主要补充VA,VD

鱼肝油：深海鱼类肝脏提取，主要补充VA,VD

鱼油：深海鱼肉提取，主要补充DHA,EPA

2、使用

先说鱼油，深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。

剩下3个，一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。

生活中，宝宝需要的VA，从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。

比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬，都含有丰富的VA。

所以，饮食、营养不均衡的宝宝，建议补充VA制剂，但最好听从医生的建议。

3、区别

维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗？

不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。

如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。

所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。

4、推荐

我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂，基本满足需求。

二、问眼睛干涩吃鱼肝油好吗？

眼睛干涩吃鱼肝油对眼睛确实是有好处的。鱼肝油属于一种保健品，一般适当补充一下鱼肝油，对身体肯定是有好处的。近视分为真性近视和假性近视，如果是真性近视，就是已经发生了眼球结构的改变，无论通过任何方式都不可能回到不近视的状态。

三、成人可以吃鱼肝油吗成人可以吃鱼肝油？

成人可以吃鱼肝油。

1. 鱼肝油富含维生素A和D等营养成分，对保持身体健康有帮助。

2. 鱼肝油中含有的欧米茄-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，促进心血管健康。

3. 成人也可以从鱼肝油中获取维生素A和D等营养成分，这些成分能够帮助增强免疫力，促进肌肉和骨骼健康。

四、狗能吃鱼肝油吗？

狗狗是可以吃鱼肝油的，但不推荐长期或过量服用。

鱼肝油是从鱼的肝脏提取出来的，主要成分是维生素A、维生素D3，作用是保护眼睛，对骨骼发育也有一定帮助，一旦长期或者过量食用，可能会造成狗狗维生素A中毒，影响其对钙的吸收。

因为狗狗吃的加工粮中已经摄入足量的脂溶性维生素，再额外补充可能会中毒，导致异常的钙和磷的水平，令狗狗重要组织和器官存在矿化和钙化风险，或者罹患尿路结石。

要说最受养宠家庭追捧的，那还得是鱼油，鱼油和鱼肝油虽然只有一字之差，但功效和成分差别不是一般的大。

鱼油是从深海鱼的脂肪中提取出来的，主要成分是不饱和脂肪酸Omega-3（DPA+EHA），对宠物的毛发、关节、心脑血管都是非常友好的，经常服食鱼油可以减少狗狗掉毛、美毛亮毛、保护心脑、滋养关节，从而延长宠物寿命。

Omega-3脂肪酸是多不饱和脂肪酸（优质脂肪），就像必需的维生素和矿物质一样，脂肪酸对机体内的正常新陈代谢至关重要。不论是人还是猫狗都无法自行合成Omega-3，因此必须从外部来源如食物和补充剂中获取。Omega-3脂肪酸有长链和短链之分，人和猫狗需要长链Omega-3脂肪酸（含DHA和EPA，已被证实可以帮助降低血液粘稠度、胆固醇水平、提升脑细胞活力。）。DHA和EPA仅存在于鱼类中，其中最好的来源是深海脂肪鱼。

吃鱼油的目的是吸收其中的有效成分Omega-3不饱和脂肪酸，所以铲屎官们在选择鱼油的时候，一定要擦亮眼，选择Omega-3含量高、rTG提取工艺、原料为深海油性小鱼种、不含植物油的鱼油。

如何挑选到一款好的鱼油？MAG U+系列超浓缩天然鱼油来给你“打个样”。

01 秘鲁进口野生天然小型鱼原料

秘鲁寒流是孕育Omega-3鱼类最好的条件

处于寒流的秘鲁小鱼（凤尾鱼）也是孕育Omega-3最好的原料

鱼油产地同样也是追本溯源的重要选择标准

生长周期短的小型鱼品种也会更加安全

02超浓缩精制鱼油纯度高达99%（不含植物油）

MAG超浓缩天然鱼油

从原料到鱼油

纯度高达99%

不含植物油

03第三代 rTG 提纯工艺Omega-3 纯度高达95%

相比于第一代TG和第二代EE提取工艺

MAG超浓缩天然鱼油使用rTG提纯的鱼油

有效成份Omega-3纯度可达到95%

04EPA + DHA纯度高达90%

Omega-3的主要成份

EPA和DHA可以说是发挥鱼油功效的核心

EPA+DHA总含量越高

鱼油功效越好

05国际鱼油权威组织五星级认证

IFOS是目前世界上知名的第三方鱼油检测认证的机构

也是食品行业中公认的最高等级的评级标准之一

MAG超浓缩天然鱼油胶囊于2022年荣获IFOS五星级认证

06胶囊造型不易氧化定量喂食使用便捷

根据不同狗狗的种类和体型差异

U+系列鱼油使用小鱼胶囊的造型

保证鱼油的新鲜度的同时

更便于铲屎官剪开喂食和掌握用量

携带更方便

最后还要提醒一下各位铲屎官：鱼油虽好，但它只是营养保健品，不可以当成药品治疗病症，如果自家宠物遇到了棘手的疑难问题，赶紧送医检查，进行专业的治疗才是对宠物的最大爱护！

MAG坚持不断创新的理念，以“挑战品质上限”为目标，于2021年推出了高端宠物营养生产线“U+系列”。

U+系列，汇聚全球研发智慧、利用前沿的开发技术、精湛的制作工艺、营养的科学配比、纯净的自然原料，不断突破产品技术的限制，为养宠人士提供更高标准、更好品质的高端宠物营养保健选择。

五、狗吃鱼肝油好处？

好处如下：

1、润滑关节缓解疼痛

鱼油并且含有丰富的维他命，促进钙质吸收，并且对大型犬发育具有良好的作用，还可以缓解带有骨骼疾病的犬只的疼痛。科学研究显示，鱼油中的Omega3脂肪酸可以有效帮助减轻关节僵硬、肿胀、压痛和整体疲劳。

2、保护狗狗视力健康促进智力发育

鱼油中的DHA具有亮眼明目、改善视力，清除血管中的有害物质，使血管恢复弹性和通畅，保护心脏的功效，还能够促进狗狗大脑发育，让狗狗更聪明，学东西更快。

3、美毛增色保护皮肤健康

鱼油中含有Omega-3等脂肪酸，能够有效解决皮肤干燥、瘙痒、皮屑、脱毛等问题，增加皮肤免疫力，改善皮肤健康状况。经常食用鱼油，狗狗的毛发会变得光泽、亮丽，呈现健康的肌肤状态。

4、增强细胞活力提高免疫力

鱼油中含有丰富的宠物成长必需营养，经常食用可以增加爱宠的免疫力，起到预防疾病的功效。

六、婴儿可以长期吃鱼肝油吗？

现在鱼肝油已经成为婴儿不可或缺的一种营养元素了。但是很多家长会觉得鱼肝油跟其他的营养补充品差不多，有它的好处也有它的弊端，觉得并不是给婴儿吃得越多就会越好。实际上宝爸宝妈们给婴儿吃鱼肝油要注意掌握其中正确的方法才可以。那么婴儿能长期吃鱼肝油吗？

首先，小婴儿是可以长期吃鱼肝油的，通常需要吃到两岁左右。宝宝满两岁到三岁之后，他的生长发育速度会明显有所减慢，而且饮食的种类以及户外的活动也会明显增多，因此一般不需要再额外吃鱼肝油了。

其次，宝爸宝妈们必须要特别注意确保宝宝每天所吃鱼肝油的份量是在一个安全的范围之内。如果给宝宝喂食其他的强化食品又或者是某些复合维生素的时候，也要特别注意宝宝每天摄入的总剂量，避免出现用量过于大，从而造成中毒的情况。

最后，宝爸宝妈们只要按照产品说明书上的份量给宝宝喂食鱼肝油就可以了。一般母乳喂养的宝宝每天都应该要服用鱼肝油，可以有效预防因为缺乏维生素D而造成的佝偻病。另外，鱼肝油尽量要在早上服用，这样有利于宝宝吸收当天所摄入的钙质。

七、新生宝宝多少天吃鱼肝油？

鱼肝油（维生素AD）一般出生两周后就可以补了，目的是为了促进钙的吸收，补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好

八、初生婴儿是否适宜吃鱼肝油？

据我猜测，这两种说法吃的可能并不是同一种东西。一种鱼肝油，指的是AD剂，另一种鱼肝油指的是鱼油。

出生后3-4周吃的鱼肝油，一般指AD剂，常见的如“粉葫芦、绿葫芦。。。。。。”。这里需要明白的是为什么婴儿出生后3-4周就要吃，其实主要是补充维生素d。母乳这种神奇的营养可以说是十全九美，缺一美就是维生素D3含量非常低。而维生素D3促进钙的吸收，可以抗佝偻病，宝宝不可或缺。所以，宝宝出生以后就要补充维生素D3。

而现在的生活条件，大部分宝宝并不缺乏维生素A，而鱼肝油中维生素A和维生素D3的比例一般是3：1，甚至更高，宝宝容易维生素A 摄入过量，所以说鱼肝油并不是宝宝补充维生素D3的最优途径。现在医生大多也是直接给宝宝开单纯的维生素D3制剂，规格是400单位，宝宝每天1-2粒，非常方便。

再来说6个月要吃的鱼肝油，其实是我们常说的深海鱼油，主要目的是补充DHA 。不过深海鱼油有几个问题，一个是易过敏，宝宝吃了容易过敏，另一个是海洋污染的问题，还有就是鱼油现在没有国家标准，所以鱼油中的dha含量也是一个问题。

其实，补充DHA 不一定要吃鱼油，还可以吃亚麻籽油。亚麻籽油中的α-亚麻酸是DHA的母体，可以在人体酶的作用下代谢生成DHA。而亚麻籽油是纯天然的植物油，不用担心过敏和环境污染的问题。而且，中国营养学会也推荐7个月以上的宝宝可以添加富含α-亚麻酸的亚麻籽油。

九、晚上可以吃鱼肝油吗？

晚上是可以吃鱼肝油的，鱼肝油是维生素ad胶丸，同时含有维生素a和维生素d，具有保护眼睛的作用，也有促进钙吸收的作用，这种药物一天三次都是可以吃的，无论是早上晚上，中午都是可以吃，并不受时间的限制。只要身体需要，就可以在晚上吃。

十、大人能吃鱼肝油吗？

成人是可以口服鱼肝油的。鱼肝油的主要成分就是维生素e。首先需要看你平时饮食是否规律，假如你平时饮食规律，况且可以适当的参加户外活动和体育锻炼，但我们平时饮食的里面就可以满足维生素e的摄取