出现口干是怎么回事？

一、出现口干是怎么回事？

您好，如果是生理性口干，就不用担心。

如多饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。

如果不是，请问您最近是否感昌？在大量呕吐、腹泻及高热后也有可能出现。

鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。如果是以上情况，建议及时到正规医院挂号耳鼻只喉科手术彻底治疗。

二、怀孕容易口渴怎么回事

很多孕妈妈都有孕期口渴的感觉。那么，孕期口渴正常吗？孕期口渴如何缓解呢？

怀孕老是口渴怎么回事？

1、孕妇的代谢速度和体温均高于普通人，体内水分很容易消耗和蒸发，口渴预示着孕妇和胎儿需要更多的水分。

2、注意检查血糖，有可能是孕期糖尿病引起的口渴。建议及时到医院检查一下空腹血糖，看看有没血糖升高，如果没有升高的话就排除糖尿病了。

3、如果比正常人喝得多得多，那要考虑是否中枢系统出了问题，应该去医院检查一下。

4、可能是由于体质变化引起的。在怀孕期间女性的体质大多数呈现阴虚的体质，而一旦阴虚就会引发内热，内热没有得到及时疏导，囤积在体内就会让人感觉到口干舌燥。

怀孕老是口渴如何缓解？

首先，要排除引起口渴的病理性原因。如果确定不是疾病引起的，那就比较好办了。小编给大家推荐几款解渴的饮料。

1、菊花茶

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡得清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，菊花是寒性的，适时喝点无大碍。

2、大麦茶

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。但是大麦有回奶的功效，哺乳期不要食用。

3、酸梅汤

孕妇可以少量饮用酸梅汤。由于市面上所售的酸梅汤里含有很多山楂，容易刺激子宫收缩。故建议孕妈妈在家自己制作酸梅汤。配方为：乌梅十粒、杨梅、红枣、枸杞若干。

三、产后坐月子喉咙总是渴怎么回事

可以喝白开水但不能多喝，喝红枣水或者红糖水吧，估计是流太多汗了

四、鸡精放在菜和汤里有损健康对吗?

鸡精,味精,吃都了对人身体不好,很多人炒菜时习惯放味精，但据最近台湾一项调查发现，约有30%的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象。 味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。 味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。 当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。

五、吃味精多了有什么症状

味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。 味精吃多了，常常会感到口渴，这是因为味精中含有钠，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。 当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。