术后恢复活动

一、术后恢复活动

每天早起及睡前应用热水热敷右手腕，然后左手帮助右腕关节屈曲、伸直及左右运动。然后帮助右手从每根手指开始做屈曲及伸直运动。尽最大可能恢复功能，如果实在不行，手术以后3个月到医院行手术松解治疗。

祝早日康复

二、刨复产三天吃些什么

不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物

剖腹产手术后的注意事项

▲早期起床活动。是防止肠粘连，帮助子宫收缩，促使伤口愈合的重要环节。因为手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，这些气体通过肠道排出，而手术后往往活动少，使肠道蠕动减弱，引起肠胀气和粘连。要求病人麻醉期过后，就要活动.

▲注意饮食。适当的营养也是产妇康复的一个重要的方面。

▲剖腹产后产妇可以而且应该给婴儿喂奶。因为，喂奶可以刺激子宫收缩，加速子宫的复原，减少出血。这对产妇的康复有利。对于婴儿来说，母乳营养是重要的，母乳含有其它乳类所没有的免疫抗体。

▲剖腹产妇在康复期内注意卫生，由于产后出汗多，阴道恶露不断排出，乳汁分泌及腹部伤口，产后抵抗力低，如不注意卫生，容易引起感染，影响康复。

▲剖腹产后需要注意休息，一般6-8周，特别是要有充足的睡眠，要动静结合，才能达到早日康复，喂养好婴儿的目的。

三、产后恢复瘦身方法有哪些？有知道的请推荐一下了，谢谢

我原来生完宝宝后也是身材走样，后来在朋友的推荐下去了上海倍兰

可云产后恢复中心康复。那家中心挺正规的，会根据每个人不同的情况制

定出一套科学的瘦身计划，并根据我的进度不时的改良。最后我根据他们

的计划顺利瘦身，挺好的。楼主可去那试试，或者去百度上搜索了解下