怎样炖鸽子汤产妇下奶？

一、怎样炖鸽子汤产妇下奶？

食材：鸽子400克，香菇200克，适量的姜、盐、料酒。

做法如下：

1、先将鸽子洗干净，剖开肚子，取出里面的杂质，鸽子的肝要留下；

2、然后把鸽子剁成小块；

3、香菇洗干净备用，姜切片备用；

4、将鸽子过水焯一遍；

5、把过水焯好的鸽子倒入砂锅，加入适量的水，放入姜片，大火烧开，然后转小火炖至1个小时左右；

6、把洗好的香菇放进去，再继续炖40分钟左右即可。

二、产妇鸽子汤下奶正确做法？

烧开一壶水，将处理好的鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里。

放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火。

红枣和枸杞事先用清水浸泡。

等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出。

放入大枣。

转最小火慢慢炖煮2小时。

2小时后，鸽子基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中。

加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟。

15分钟后，即可关火喝汤吃肉。

完工。

三、鸽子汤下奶吗？

鸽子汤可能会下奶，但是下奶的作用不大。鸽子汤可以补充营养，促进产后身体恢复。鸽子汤对乳汁分泌没有大的影响。如果想下奶，可以喝木瓜炖排骨汤或或喝猪蹄汤、鲫鱼汤等，丝瓜吵鸡蛋也有利于乳汁分泌。奶水不足，也可以通过增加宝宝的吸吮次数来促进乳汁分泌。

四、产妇鸽子汤怎么炖更好下奶的呢？

乳鸽一只，淮山100克，枸杞20粒，党参2根，黑枣6颗，盐4克，葱一段，姜三片，料酒15克，水适量。

　　方法步骤

　　1、将山药洗净切片，枸杞，党参，黑枣洗净备用;

　　2、乳鸽洗净后放入砂锅中，加入清水烧开;

　　3、撇去浮沫后加入料酒，葱，姜，再放枸杞，黑枣，党参，大火烧开;

　　4、然后转小火煲1小时左右后加入山药;

　　5、炖至山药软烂，加入盐调味即可。

五、产妇下奶汤有哪些？

产后下奶的汤类还是比较多的，比如排骨汤，鲫鱼豆腐汤，乌鸡汤或者是猪脚，黄豆汤，都是可以帮助产妇下奶的，而且在吃下奶汤的时候一定要保持汤不要太油，否则的话有可能会堵塞乳腺，导致乳房出现胀痛的情况，从而也会影响到产妇正常下奶的。

六、产妇喝什么汤下奶？

最简单最有效的方法就是民间偏方，牛鼻子汤！就是用生水牛的鼻子煮汤喝，屡试不爽，我家有两宝，她妈都是喝的这个，不过牛鼻子不太好买，一头牛就一个，给一早提前找卖肉的预定才可以，别问我什么原理，为何有效，它就是有效！不信试试吧！！！

汤熬完之后，奶白，奶白的。

记得如果一次效果不佳就要一连喝3～5次

最简单最有效的方法就是民间偏方，牛鼻子汤！就是用生水牛的鼻子煮汤喝，屡试不爽，我家有两宝，她妈都是喝的这个，不过牛鼻子不太好买，一头牛就一个，给一早提前找卖肉的预定才可以，别问我什么原理，为何有效，它就是有效！不信试试吧！！！

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记得如果一次效果不佳就要一连喝3～5次

七、产妇下奶猪蹄汤做法？

食材：猪后蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许，红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克

1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用

2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用

3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约1小时），再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可

八、产妇鲮鱼下奶汤的做法？

一、催奶 鲮鱼汤的做法

　　催奶鱼汤的食材准备：

　　催奶鱼汤的具体做法步骤：

　　1. 鲮鱼洗净，肚子里和脑袋里的黑膜一定去除干净，不粘锅放入1羹匙油，用姜片抹匀。

　　2.放入 鱼 ，中小火两面煎至金黄。

　　3.倒入足量滚开的水，大火煮20分钟。

　　4.放入洗净切好的胡萝卜和土豆块，大火炖5分钟后小火煮10分钟即可。

　　二、通草鱼催乳汤的做法

　　通草鱼催乳汤的原料：

　　活鱼1条、通草6克。

　　通草鱼催乳汤的做法：

　　1、先把鱼洗净、去鳞、去内脏。

　　2、然后加入通草一同煮成鱼汤。

　　用法：食用时吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。

　　功效： 具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。

九、下奶鸽子汤的做法？

1、准备好鸽子1只(用水闷死)准备炖汤用、红枣几个、枸杞子、生姜片适量。

2、鸽肉洗净，闷血半小时后开始剖腹，切块待烧。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利，所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

3、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。

4、姜片烧出味后，倒入过开水后的鸽肉块翻炒2分钟后;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入适量冷水大火烧开。

5、再将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就可以食用了。

十、产妇可以吃鸽子汤吗？

产妇可以吃鸽子汤吗

产妇可以适量食用鸽子汤，对产妇身体的恢复有一定帮助，也可以促进宝宝的生长发育。

鸽子汤的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，食用后有利于补充产后女性身体所需要的营养促进身体的恢复。同时喝鸽子汤也具有一定补血益气、增强免疫力的作用，对产后身体虚弱有一定帮助。

鸽子汤属于一种温性的食物。有利于促进乳汁的分泌，保证奶水的充足，从而有利于更好的哺乳，对宝宝的生长发育也有一定帮助。

任何食物的饮用都要适量，鸽子汤也是，过度食用容易引起便秘、上火、口舌生疮等不适，哺乳期需要注意营养均衡，多元化，多吃新鲜蔬菜水果。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核

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