内衣多长时间换？

一、内衣多长时间换？

女性内衣一般3~6个月换一次新的。

女性内衣一般具有塑形效果，内衣的弹性会随着洗涤和穿着时长而减弱，有些内衣洗几次就变得松垮，达不到塑形效果，这就需要更换了。女性内衣中的海绵垫也有使用寿命，海绵垫水洗后会滋生细菌，3~6个月换一次内衣才有利于女性健康。

女性内衣的使用寿命有限，每一次清洗，哪怕是温柔地手洗，内衣依然需要揉搓拧干，洗得次数多了，内衣就容易变形，无法起到塑形的作用。

在晾晒时，内衣的肩带承重，也容易失去弹性，导致穿内衣时肩带经常滑落，影响舒适度。

另外，内衣中的海绵在每次清洗时，还会吸收洗衣粉、洗涤剂中的有害成分，一些污水也会被海绵吸附，即使晾干后没有异味，脏东西依然附着在海绵内，时间久了对人体的伤害很大，所以内衣一定要经常更换。

女性内衣的使用寿命一般只有3~6个月，为了自己的身体健康，一定要定期更换！

二、内衣裤多长时间换？

内裤一般3-6个月就应该换新的。穿久了的内裤上沾染了沙门氏菌、肠杆菌等病菌会逐渐增多，即使正确清洗、晾晒，内裤上面的细菌也不可能完全被杀死。

因此，无论男女，内裤3-6个月就该换新的了。一旦出现变形，材质变干硬，污渍清洗不干净

三、哺乳期穿内衣好吗？

哺乳期可以穿内衣，但建议穿哺乳型内衣，这样喂奶较方便些。哺乳期宝妈在饮食上要多吃些营养价值含量较高的食物，这样才可以满足宝宝的生长需求；同时对于宝妈身体恢复也是有一定帮助作用的。生活上要多休息，不要让自己过于疲劳，而且要注意做好保暖。

四、哺乳期晚上能穿内衣吗？哺乳期晚上可以不穿内衣吗？

哺乳期晚上能穿内衣，也可以不穿，穿内衣的话，要穿宽松舒适的，最好是孕妇专用，不仅是喂奶方便，还能够减小对乳房的压迫，只有让乳房完全没有束缚，才能够多产奶，也不至于压迫其流奶，甚至乳房的胀痛，晚上不穿内衣对乳房是有好处的。

五、怎么换内衣？

首先是文胸的正确穿法，直立站好， 将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

2然后俯身前倾30度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内

3稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

4然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

5之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧

6调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。

7看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的话一定要调整，不然就起不到支撑和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸会不会滑动，如果没什么问题，那就一切OK啦

六、哺乳期睡觉需要穿哺乳内衣吗?

不仅需要需要穿哺乳内衣，还需要垫溢乳垫～～

哺乳期喂奶穿哺乳内衣真的敲方便～～我天天穿～

哦！对了，你还可以买哺乳睡衣，这样喂奶真的方便！不用撩起衣服或者解开衣服喂奶，直接在哺乳口掀开就可以喂了～（撩起衣服肚子凉飕飕的……而且我的肚子松松垮垮的还有妊娠纹，不想被老公看见⊙▽⊙）

为什么要穿哺乳内衣嘞？

因为我觉得比普通内衣喂奶方便。我买了六件有两种款式，一种是上开扣的哺乳内衣。

上开扣（心水款）的不会挨着宝宝的脸，我很心水～～

另一款是前开扣，喂奶时会挨着宝宝的脸，我觉得没有上开扣的好用。

哺乳期穿内衣还要垫防溢乳垫……不然你睡醒就会发现你的衣服，被单湿一大片！！！

（有一天晚上睡觉我老公迷迷糊糊的摸我……忘记把我的内衣归位就睡过去了……我当时也是睡得迷迷糊糊，然后第二天我的衣服和被单就……从此我下令老公不得碰我！！）

还有哺乳睡衣也要安利给你，全职妈妈一定要有几套。

我买的都是侧开口的睡衣，搭配哺乳内衣，喂奶时真的方便～～

七、内衣裤应该多长时间一换？

首先，当女性每天辛苦劳累度过一整天的时间之后，身体中已经有一些非常常见的分泌物了，比如常见的白带，这些分泌物在内裤上面，如果不及时更换处理掉的话，很容易滋生细菌，从而影响到女性的健康。所以一般情况下，一天更换一次内裤是非常需要的。

其次，污染的内裤更应该及时更换，比如当大姨妈突然来临而没有做好准备的时候，相信很多女性内裤上都会不小心沾上一些经血，这时候应该及时更换内裤，因为沾染的经血不仅会导致形态受影响，还可能借助身体的温床滋生细菌，所以越早换清越好。

再则，若有过夫妻生活，也应该尽早更换内裤。性生活很正常，懂得保护自己才是王道，所以女性在过完性生活之后，清洗身体、更换内裤也显得尤为重要，这可以降低感染疾病的风险。

八、哺乳期晚上睡觉要穿哺乳内衣吗？哺乳内衣哪个品牌好？

哺乳期妈妈不仅是要肩负喂养小宝贝的重任，还要兼顾自己的身材和胸型不下垂；为了保证奶水的充足，哺乳期乳房会不断涨大，有些妈妈觉得穿戴哺乳内衣会压迫到乳房影响乳汁的分泌不利于母乳喂养的进行；可是很多妈妈觉得不穿戴哺乳内衣又很不雅且不方便，特别是哺乳期有客人来家里或者有事外出的时候，真的是想找个地洞钻进去藏起来；所以对于要不要穿哺乳内衣这件事情，很多妈妈都拿捏不准；我估摸着应该有不少新手妈妈和我刚生完孩子时是一样，是迷茫无措的，在生完孩子后，身体上和行动上诸多不便，也有很多很多的难言之隐和不解疑惑！

那我今天就把自己的经验经历和新手妈妈们讲讲，哺乳期穿哺乳内衣到底是有多重要！

以前我还没怀孕的时候，总觉得在家不穿内衣是最舒服的状态，在睡前把内衣取下来能放松身体，保证血液循环畅通，会舒服一些，无拘无束，解放天性；但是生完孩子之后，习惯性的睡前将内衣摘下来，而因为哺乳亲喂宝宝导致乳汁总是往外溢得被褥床单一块一块湿哒哒的，尤其是涨奶期的时候，不戴着内衣睡觉，又会有很多麻烦，又不得不穿着内衣睡觉，也总是犹豫到底要不要戴着哺乳内衣睡觉；那么晚上睡觉的时候到底要不要穿戴着内衣呢？

要的！不管是白天还是晚上睡觉都建议穿戴哺乳内衣！

因为产后妈妈的乳房部位的皮肤弹性不好，如果没有哺乳内衣的支撑，长时间不穿哺乳内衣会造成乳房下垂乃至发生变形；穿哺乳内衣不仅能够支撑乳房，使乳房的血液循环和乳腺导管保持畅通，还可以促进乳汁分泌；而且哺乳期间乳头会变得敏感异常，穿内衣也能减少衣物的摩擦，起到保护乳头的作用；哺乳期妈妈在睡觉的时候，和平常女性的情况不一样，平常是应该解开了，松解开了内衣，这样睡的比较舒适，而对于哺乳期妈妈来讲，就可以穿着哺乳内衣，为什么呢？

①因为夜里需要给宝宝喂奶，这样可以有助于托起乳房，涨奶时胸部重量比较沉重，穿哺乳内衣就不容易造成乳房的变形

②晚上睡觉时穿戴上哺乳内衣还有一个好处就是防止溢乳，因为哺乳期溢乳还说很常见的，在哺乳内衣里边可以放防溢乳垫，可以防止防溢乳垫很方便这样避免了乳汁污染了被褥、床单

★建议：

如果你不想断奶以后你的胸下垂的像七老八十的老太太一样的话，哺乳期妈妈应该坚持每天穿戴哺乳内衣！

只有穿戴上哺乳内衣后，胸部才就有了支撑力和扶托力，这样可以让乳房里的血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼；不仅是哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天穿戴，而且要注意白天夜晚都要穿戴。

◆哺乳期该选择穿戴怎么样的哺乳内衣？

对于哺乳期妈妈来说，哺乳是首要的，不仅是要考虑方便性，也要考虑舒适性，毕竟哺乳期胸部是处于脆弱易受伤的状态；乳头容易给衣服摩擦擦伤或者被宝宝咬破而导致皲裂流血、胸部涨奶堵奶而疼痛不安、而且乳头受刺激后也容易溢奶，湿漉漉的不但不舒适而且极易滋生细菌。

所以建议哺乳妈妈们选择哺乳内衣要注意以下几点：

①罩杯要有哺乳开口设计，这样不但增加了内衣的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期；建议选择全开口式哺乳开口的，罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房；如果宝宝饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便

②肩带方向要选垂直的，而且肩带要宽一些，因为哺乳期胸部会不断变大，宽肩带可以分担妈妈们的肩部压力，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛

③面料尽量选择亲肤柔软、透气吸汗性好的棉质面料，这样就算平时溢乳也不会很容易滋生细菌

④内衣罩杯的下方底边要宽且有弹性，在胸型罩杯的选择上应选择实际的大一个码，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟

⑤内衣罩杯的底边要选择无钢圈且有承托力的，这样它可给乳房一个向上的托起力，能有效防止乳房下垂等问题，又不会紧勒胸部造成涨奶堵塞而疼痛不舒

⑥内衣里面要选择可以方便放置防溢乳垫；怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或产后妈妈会使用防溢乳垫来吸收溢出的乳汁，为了方便放置和固定乳垫，许多专用哺乳内衣在罩杯内会装有袋口及辅助带。

综上所述，哺乳内衣在哺乳扣(附加值)、面料弹性、承托感、设计细节等方面都需要注意，才能选择比较舒适的哺乳内衣，而哺乳内衣品牌层出不穷,面对海量的品牌,困难选择症晚期附体的妈妈真的很难做出选择,总会各种纠结哺乳期要穿什么内衣好？

今天就拿几款热门哺乳内衣做一个细节测评,看看哪款更加值得入手

◆本次测评品牌：

子初、soffny诺绵、犬印、美德乐、全棉时代、嫚熙

▷产品外观及产品信息

3秒看结果↓↓↓

详细评测过程↓↓↓

▷胸垫

胸垫分为：不可拆卸、可拆卸分体式、可拆卸一体式三种；个人更加推荐选择可拆卸一体式，这样既可以方便拆卸清洗，也不担心穿久胸垫跑位问题。

只有“全棉时代”是没办法拆卸胸垫且有固定的软钢圈，穿久会有束缚感，清洗起来也比较不方便；而“子初、犬印、美德乐、嫚熙”这四款是可拆卸分体式胸垫，这种类型胸垫会比较容易跑位，穿着穿着就滑动位置了；其中“子初、犬印、嫚熙”这三款的胸垫用久容易出现变形问题；“soffny诺绵”这款是一体式胸垫，容易拆卸清洗，也可以更好的固定位置，穿久不易跑位或变形。

▷面料弹力

面料的弹力是决定舒适性的关键，没有弹性的面料，对于哺乳妈妈胸部来讲就是一种负担，没办法适应哺乳妈妈罩杯大小变化，穿久会越来越紧勒且有勒痕。

测试弹力时，“全棉时代”可以直接出局了，毫无弹力可言；“soffny诺绵、犬印、嫚熙”这三款的弹力是比较好的，这种弹力大的面料更加能够贴合哺乳妈妈的胸型变化，不容易紧勒胸部；而“子初、美德乐”的弹力适中，面料偏硬。

▷哺乳开口设计

哺乳开口设计是哺乳妈妈选择哺乳内衣的关键原因，全开口哺乳设计更加方便哺乳妈妈给宝宝哺乳喂养。

这几款均是全开口哺乳设计的，可以单手解扣，操作方便，哺乳更省心。

▷肩带

对于哺乳妈妈来讲，胸部会随乳汁分泌而重量增加，涨奶时的重量会多2-3倍不止，所以选择宽肩带是可以分担妈妈们的肩部压力，这样不会因乳房丰满而造成肩部酸痛。

“子初、soffny诺绵、嫚熙”这三款都是1.8cm，是比较宽厚且舒适的，但是“子初”的肩带用料是偏硬，容易勒肩，更加推荐“soffny诺绵、嫚熙”这两款，柔软又可以有效减轻肩部压力；“犬印、美德乐”这两款都比较适中，而“全棉时代”会更像普通内衣的肩带，没办法满足哺乳妈妈的宽肩带需求。

▷背扣

背扣选择宽一些的可以更好的包裹胸部，避免脂肪堆积形成赘肉，导致产后肩背很宽，看起来会有点虎背熊腰的就不美观了；哺乳内衣的背扣多数分为：四排四扣、三排四扣；多排扣的背扣也可以方便调节下围大小，避免紧勒。

“子初、soffny诺绵、嫚熙”是四排四扣；而“犬印、美德乐、全棉时代”是四排三扣。

▷侧围

侧围宽度是决定胸部聚拢和收副乳的关键要点，侧围越宽就可以避免腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟副乳，也能很好的聚拢胸型。

“犬印”的侧围是最宽的，收副乳效果也是最好的；“soffny诺绵、美德乐”这两款也是较宽的，有11cm，也可以很好的收副乳和聚拢胸型；“子初、嫚熙”这两款相对窄一点，且包裹性略差。

▷总结:

①弹力：犬印＞soffny诺绵＞嫚熙＞美德乐＞子初＞全棉时代

②承托力：soffny诺绵＞美德乐＞嫚熙＞全棉时代＞犬印＞子初

③收副乳：犬印＞soffny诺绵＝美德乐＞嫚熙＝子初＞全棉时代

④透气性：美德乐＞soffny诺绵＞全棉时代＞嫚熙＞犬印＞子初

⑤舒适性：soffny诺绵＞犬印＞美德乐＞嫚熙＞全棉时代＞子初

⑥性价比：soffny诺绵＞美德乐＞嫚熙＞犬印＞全棉时代＞子初

要是新手妈妈纠结不知道哺乳期穿什么内衣好,可以选择入手soffny诺绵家二代哺乳内衣,性价比、实用性和舒适性的表现都是可圈可点；我在孕期、哺乳期也有在穿它家的二代哺乳内衣，对于大胸麻麻来讲，也是没有问题的，承托力好；晚上睡觉穿也无紧勒束缚感。

最后，真的非常建议哺乳期妈妈要早晚都要穿戴好哺乳内衣，不要偷懒，从孕期开始就坚持带舒适的哺乳内衣；如果哺乳期涨奶比较严重，可以用吸奶器吸出一些，避免乳汁堆积发生乳腺炎症，尤其晚上宝宝不吃奶的情况下，乳汁分泌的比较多，就需要注意堵奶情况了；而且在涨奶的时候千万不要去挤压，容易引起疼痛或者是发生乳腺炎症。生完宝宝后如果有什么不懂的问题，应该多查查资料，结合自己的情况向有经验的妈妈们多学习，才能避免因生孩子而造成的无法弥补的遗憾。

九、哺乳期在家要穿喂奶内衣吗？

哺乳期在家建议也穿哺乳文胸的。因为在哺乳期如果长时间不穿内衣那很可能会诱发乳房的下垂等，也可能会导致乳头受刺激而增加感染的风险的。所以还是积极做好护理工作，观察平时的食欲和睡眠是否正常，同时在哺乳期多吃易消化的食物，积极催奶。

十、孕妇内衣的大小如何取决，哺乳期穿多大内衣？

孕妇内衣的尺码选择主要看自身的条件，适量调整。

按照正常情况来说，怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕敏感。

这时应当选择一种较轻薄透气柔软文胸。

临近生产前，胸部增大程度有所减慢，尺码这时不会有很大的变动。

怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上。

怀孕7个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。

生产后2—3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理特点，使乳房更加胀大。

这时，应当选择产后专用哺乳文胸。

产后专用文胸可拆卸杯面和可拆卸肩带，方便妈咪哺乳。

另外选择好的品牌也是很关键的，否则没有质量保证，容易造成乳房不适，可以选择列如婧麒孕妇专用文胸这类产品。