敢爱敢做女人原唱？

一、敢爱敢做女人原唱？

敢爱敢做：林子祥_花街70号；敢爱敢做：林子祥_影视金曲16首……

二、敢说敢做的女人什么性格？

敢想敢做的女人就是这种敢想敢做的性格。

她们的性格一般比较直爽不像许多女孩似的，比较温柔，心里想法比较多。她们就是想法比较简单，认准的事情就去做，这是做不成她也不会后悔，然后就是坚定的选择下一个。

对于这样的女生，你要对她好一点，当她选择不再喜欢你的时候那就是真的不喜欢了。

三、女人应该怎么坐月子？

产后坐月子是产妇快速恢复身体机能的重要时刻。坐月子对女性的身体健康具有重要作用，如果产妇在月子里恢复得不好，那么会严重影响产妇的身心健康。此外坐好月子，对于用母乳喂养的宝宝来说也有间接影响，会影响母乳的数量和质量。

下面以剖宫产为主，讲一下如何坐月子？

1、伤口护理。剖宫产的女性在手术后，为了保护伤口和止血，医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面，并在术后24小时完成第一次换药。提醒产妇注意的是，在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥，不要随意涂抹自认为有效的药物，不要经常碰触伤口，如发现伤口有异常应及时回医院就诊。

2、会阴护理。因为生产，在坐月子期间产妇会有很多恶露排除体外，所以会阴的清洁工作很重要。如果处理不当，很容易产生细菌感染，导致妇科疾病。建议孕妇每次便后都要用清洗外阴，洗具要专用，并且每次用后都要消毒。

3、子宫护理。通过按压产妇的腹部，可以判断产妇子宫收缩的情况和子宫恢复的情况。适当的按摩有助于产妇恶露的排除，还可以增强子宫的收缩，避免大出血。所以产妇或者家里人要适当的给产妇按摩腹部，帮助产妇尽快恢复。

4、身体护理。因为剖宫产的产妇有手术刀口，行动起来会比顺产的产妇困难，而且麻醉药会抑制肠蠕动，易发生肠粘连和胀气。这就要求坐月子的产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作，切记动作缓慢，别牵动伤口，必要时家里人可以帮助产妇翻身。另外还要注意产妇的乳房清洁，因为宝宝每次喝奶都会直接接触乳头，所以每次在宝宝喝奶前后，产妇都应清洁乳房，保持干净。为了让乳腺通常，还可以帮助产妇按摩乳房，促进奶水分泌。

5、饮食护理。剖宫产的产妇在饮食上要清淡易消化，最好能多摄入富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜蔬果等，这些食物有助于产妇肠胃蠕动，预防便秘。

产妇在剖腹生产过程中会消耗大量的体力，损失大量血液，产妇的身体会因此变得虚弱，抵抗力和体质也会有所降低，需要产妇在产后坐月子时加以调理恢复。剖宫产坐月子主要是通过饮食调理产妇的身子。产妇在生产过后有为宝宝提供营养乳汁的需要，因此产妇的身体健康要求和营养要求都很重要。

1、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐

萝卜汤(帮助排气)

陈皮粥(帮助排气，增加食欲)

小米红糖粥(帮助排气，补血)

山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)

麻油猪肝(促进产后恶露排除)

生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)

养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)

山药薏米粥(补气，去水肿)

甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)

红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)

西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)

麻油鱼

素炖品（适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。）

2、剖腹产后第二周坐月子食谱推荐

桂圆红枣粥(补血，安神养心)

木瓜鳅鱼汤(催乳)

山楂茶、荔枝核(生津开胃)

炒腰子(帮助子宫收缩，促进新陈代谢)

糯米油饭(帮助消化，防止产后内脏下垂)

麻油鱼

蔬菜类(补血，防治便秘)

杜仲茶(利于盆骨恢复)

3、剖腹产产后第三周-第四周坐月子食谱推荐：

麻油鸡

鸡汤面条

花生猪脚汤

猪脚肉皮汤

姜丝麻油煎鸭蛋

银耳莲子枸杞粥

热牛奶或红茶

赤豆粥

桂圆小米粥

猪蹄通草汤

大骨汤

通草鲫鱼汤

木瓜大枣花生汤

鳕鱼炖豆腐

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称产妇坐月子。

剖宫产坐月子要多久？一般来说，跟顺产相比，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。

而且不同人不同体质，那么坐月子的时间长短也就不一样。而且生产的方式不同也会影响到坐月子的时间长短。剖宫产后身体的恢复时间可以从3个月到6个月不等。术后加强自我保健，适当的运动，避免进行重体力活，有利于尽早顺利康复。如果运动过于剧烈，子宫容易再次受伤，出现非经期出血或者腹痛等迹象，就需马上就诊。

产妇的分娩生产分为顺产和剖宫产两种。其中与顺产不同，剖宫产对产妇身体的伤害较大，因此剖宫产产妇产后恢复的难度更大，时间也更长。剖宫产坐月子注意事项也不少，需要产妇更加细心更加精心。那么剖宫产坐月子注意事项有哪些?

1、多喝水，按时排便。剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。

2、穿大号内裤，注意卫生。选择大一号的高腰内裤或平腿内裤，可能会让刀口感觉更舒服，且每天更换一次。此外产妇剖宫产后抵抗力下降，如不注意卫生极易引起感染，所以要注意刷牙、洗脸、换衣服、洗澡（采用淋浴方式）。

3、保护刀口，及时就医。剖腹产产妇在坐月子期间，要确保刀口清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。如果出现感染的迹象，包括刀口发热、发红、肿胀，刀口部位有脓水渗出，或者全身发烧（即使刀口看上去很好）等，要及时就诊。

4、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

5、勿过早开始性生活。在性生活方面，建议到产后6周，也就是产褥期，要到产科进行检查了再开始恢复性生活。另外建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以要严格注意产后避孕。

四、重庆女人坐月子吃什么？

很多人吃的公鸡炖汤。这是因为吃公鸡更易下奶。公鸡中含有雄激素，而雄激素具有对抗雌激素的作用，能促进乳汁的分泌，而母鸡含有雌激素，会使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。

因此产妇在产后吃上一只大公鸡的话，会让乳汁更多。

另外公鸡中脂肪较少，对于产妇和婴儿都有利。

产妇吃母鸡虽然影响乳汁分泌回奶，但是母鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多、且易消化，容易被人体吸收利用，具有补血的作用。

所以，除在产后一周内，产妇不要吃母鸡外，但在开奶以后，最好是在产后第二周，待乳汁分泌较为充足时就可以吃炖母鸡了，这样营养更好！

五、以色列女人坐月子吗？

以色列的女人生了孩子也是要坐月子的，只是人家坐月子的文化跟我们不一样而已。

六、傣族女人坐月子的风俗？

傣族的妇女在生产完之后，将孩子洗干净裹上襁褓，随后马上起床工作，产妇的丈夫则在床上躺上四十天。

这个习俗明显极为不合理，会给产妇造成非常大的伤害，那么为何在有些地方还会出现这样的习俗呢？这其中有非常重要的历史原因。无语

七、东北女人坐月子谁伺候？

东北女人坐月子大部分是由婆婆来伺候的。婆婆伺候月子会对孩子一百个上心，不少爱孙子的婆婆还会自告奋勇的要求自己晚上带孩子，这样产妇就能得到很好的休息，对身体恢复是十分有帮助的。

但是，很多婆婆关心的只有孩子好不好，不太关心产妇的心理变化，对于产妇的饮食只是一味的叫产妇多吃，这样才能奶水才会更好，很容易导致产妇的心理出现落差，觉得自己就是一个生孩子的机器。

加上现在的育儿方式和坐月子的方式都与之前不同，如果产妇和婆婆起了冲突，娘俩心理都会别扭。

有时候产妇心中郁闷难免会像自己的老公发泄，婆婆看到了难免会引起不必要的误会，生活上也会有很大的不便。

八、西方女人不坐月子后果？

没什么后果

习惯不同

外国人从不喝热水，他们不论是冬天还是夏天都会喝冰水或凉水。即使是冬天，也常常会冲冷水澡。从小就生活在这样的环境中，已经习惯了这种生活。就像中国人冬天不会喝凉水一样，这是两个国家生活习惯有差异。

外国人生完孩子以后一般都会奖励一个冰淇淋，目的是为了帮产妇补充体力。而且医生从来也不会叮嘱产妇不要碰冷水，甚至只会鼓励她们产后洗澡。这些放在中国在做月子时，都是被禁止的事情，这也算民族文化的差异以及生活习惯的差异吧。

✔体质不一样

我们印象里外国人都是高高壮壮的，所以外国女性的骨架会带一些，在生产的时候她们不会耗费太多体力。而亚洲女性却不同，生孩子对我们来说是一件非常损伤元气的事情。

其次，外国女性的毛孔比较粗有利于排湿寒气，且他们不论男女体毛很重有利于保暖，所以她们不坐月子也不会担心体内的湿寒太多，这些都是亚洲女性身体素质所比不了的。

✔饮食习惯的差异

外国人比较喜欢吃肉类和奶类，所以他们每天摄入的蛋白质都比我们多。生完孩子之后，每天只需要额外多补充9克蛋白质，而我国的女性要补充25克左右。

不一样的饮食习惯使外国的女性比中国女性身体的钙含量更多，而中国女性身体钙含量不仅少，而且生产时候会流失很多。坐月子就是为了补充生产所消耗的体力和营养，盲目的效仿只会对自己身体不利。

为了自己的身体健康，坐月子时宝妈要多忍耐一段时间，这样更有利于身体的恢复。

九、女人坐月子祝福语？

对于刚满一个月的宝宝，他们的生命就像一株小草，经不起大风的吹打。下面就是满月的贺词

　　1、 初为人母，你一定很辛苦。不过孩子是我们的未来是妈妈的希望，等到孩子长大的那一天所有的付出都会化作一片灿烂。祝孩子健康，祝妈妈漂亮。

　　2、贺：喜得千金，祝愿全家平安、如意、健康、快乐！

　　3、诚愿如歌日日随， 祝福号角谒云飞。 健生英俊神仙助 ，康硕聪明山海随。

　　4、恭喜你得贵子，圆满了，二万五千里长征开始了！

　　5、祝福你又为世界增加了一份欢乐！

　　6、欣闻得娇儿，令人无比快慰，祝贺你俩和你们幸运的小宝贝！

　　7、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量.

　　8、石麟呈彩，啼试英声，弄璋志喜 ，天赐石麟， 天降石麟， 德门生辉。

　　9、希望你的宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

　　10祝福这个可爱的孩子，祝福他健康成长， 快乐幸福， 将来一定事业有成。

　　11、一个小活宝，十手来相抱，百般的呵护，千金的供养，只为父母的寄托，只为孩子的明天。祝新生的宝宝茁壮成长，终成大器！ 喜得贵子，身体安康！

　　12、宝贝，你的生日就在今天，祝你可爱。

　　13、宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收;是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接;

　　14、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满!

　　15、当你用生命的奇迹成就了父母的幸福，宝贝，我们祝福你;过去的每一天，你哭，你笑，你玩，你闹，用你的方式感动着身边的每一个人，证明着你的存在。将来，也请不要吝啬你璀璨的笑容，让它填充你未来的每一天吧。

　　16、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来! 祝贺你!

　　17、祝你在每个成长的日子里都开开心心！生日快乐！

　　18、生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，正因在你生日的这天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！！

　　19、你是天使，是光芒，是爱的声音，个月的殷切等待，你最之后到这个世上！

　　20、岁月总是带着年华不着痕迹地溜走，一路欢笑一路泪水一路阳光一路风雨。就这样，我们陪着在吧，陪着在中一路同行了三十天。

[坐月子满月的祝福语]

十、女人坐月子有什么讲究？

1 、环境:产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。

2 、休息:产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外，每天争取能有 10 个小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。

3 、饮食:由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松驰，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的仪器或者钙剂。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。

4 、产后的活动:产后8小时可在床上坐一会儿，如分娩顺利，产后12小时可下床、上厕所，产后24小时可随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作，产后体操有助于形体恢复。

5 、清洁与卫生:产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

6 、注意恶露的变化:产后阴道排出的分泌物称为恶露，其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后4个星期至6个星期干净。