我有一个朋友 流产之后 坐月子的时候 应该吃什么啊

一、我有一个朋友 流产之后 坐月子的时候 应该吃什么啊

1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、小产后吃什么好?

小产后需要补充很多营养 红糖水 喝汤类是不错的选择

三、小产以后吃的什么好

人流后一般需要休息半个月或一个月，一个月内不要有性生活，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染。

注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。

但应注意少吃生食、冷食及硬食，不要着凉。以免刺激肠道引起消化不良。

可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。像宝乐慷暖宫孕子丸，可以修复人流对子宫内壁的创伤，预防和治疗各种妇科炎症，调经养血，综合改善女性生理健康。你可以到他们官网 看看；

四、小产后吃什么好

    人流后体虚及贫血的女性，选用食疗恢复可能较慢，这时可服用流产后护宫组合，系专业女性流产后营养品，益气和养血，调理人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。植物营养易吸收，使身体恢复速度加快，修复创伤能力加强。

五、小产应该吃什么

流产后可以吃易源维尔流产后护宫组合。是流产后调养的补品。可以修复子宫的伤害而且保护再孕能力。祝健康。