一、坐月子鱼胶怎么做好吃
贝汤
材料:竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1、食材:野生竹荪、花胶和干贝。
2、花胶切丝,用清水浸泡1小时左右。
3、野生竹荪涨发,择洗干净。
4、焯烫一下。
5、洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。
6、盖锅盖,大火烧开。
7、转小火煲1小时。
8、揭盖,放入煮锅中,文火煮20分钟。
9、加入适量的食盐调味,即可关火。
10、撒上适量的胡椒粉提味。
坐月子吃花胶的做法:花胶茶树菇炖排骨汤
材料:花胶约30g、茶树菇50g、排骨100g、蜜枣适量、淮山适量、枸杞适量。
做法:
1、花胶、茶树菇泡水发开。
2、排骨或扇骨飞水。
3、全部材料放入锅中炖两小时,加入盐少许即可。
坐月子吃花胶的做法:花胶瑶柱粥
材料:白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、大米、油适量、盐适量。
做法:
1、将香葱择洗洗净,切葱粒。
2、将大米洗净,用清水浸泡2小时。
3、将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时。
4、将里脊肉洗净,剁成肉酱。
5、将白花胶洗净,放入煮锅中。
6、盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下。
7、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。
8、放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。
9、放入肉酱,一次性注入适量的清水。
10、盖锅盖,大火煮滚,捞去泡沫。
11、盖锅盖,大火煮开,然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
12、煮至花胶变软。
13、再放入浸泡好的大米。
14、盖锅盖,大火煮滚。
15、然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
16、煮至米粒粘稠,倒入蛋液,均匀散开。
17、放入适量的味椒盐。
18、加入适量的鸡粉。
19、拌匀,即可关火。
20、放入葱粒,即可。
21、盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。
二、哺乳期吃茶树菇会退奶吗?
你放心吃吧。茶树菇集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。具有补肾滋阴、健脾胃。
三、紫癜能吃茶树菇吗
你好:
个茶树菇属于菌类食物,这个食物有可能导致过敏的可能,再就是这个药物具有调节免疫和营养丰富的食物,一般来说应该不会加重您这个湿疹的病情的,对于这个情况要是担心的情况下,可以不吃或者尽量的少吃比较好。
祝你健康
四、坐月子应多吃什么
多吃点 动物的内脏。这样比较补身子。 也可以多喝点茶树菇的汤。
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