服用钙片之后应该注意避免食用可乐、咖啡、面包、油脂类食物,还有竹笋、大米、苋菜、菠菜等,以免影响钙质的吸收。平时可以适当的食用一些富含钙丰富的食物,加强自身的营养,以免出现缺钙症状,对身体造成不利影响。孕期还应该注意多食用一些含铁元素丰富的食物,预防贫血。
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