大人吃的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌以及益生性芽孢杆菌等,对于促进消化有一定的好处。
双歧杆菌是目前应用较为广泛的益生菌制剂。主要含有双歧杆菌和活菌,对人体有益,能维持肠道正常菌群。乳酸菌也是一种常见的益生菌,能维持人体正常菌群。益生菌芽孢杆菌,是一种过路菌。主要消耗肠道中的氧气成分来...
上述三种益生菌具有预防腹泻、缓解乳糖不耐受及预防感染的作用。
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