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孕妇吃泡面的危害是什么呀,孕期孕妇应该多吃哪些食物?

218 2023-12-15 09:18 admin

怀孕期间吃泡面也没有什么危害,但是营养比较单一,怀孕期间要多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物,有利于促进胎儿的健康发育,如米面,鸡蛋,鱼虾,瘦肉,牛奶,奶酪,核桃,花生,芝麻,以及新鲜的蔬菜和水果,如苹果,橘子,香蕉,白菜,青菜,花菜,菠菜,胡萝卜等。

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