为什么晚上睡觉被子热？

一、为什么晚上睡觉被子热？

这个问题应该是你的体温导致的。

具体分析如下，被子里面是棉絮之类的保暖用的，而且你睡觉的时候，体温带动被子升温，由于棉絮保暖作用，热量并不会散发到空气中，这个原理就和穿衣服一样的，不穿衣服的时候你会感觉冷，穿了衣服就不会感觉冷了。

二、晚上睡觉感觉潮热出汗？

晚上睡觉的时候总是潮热出汗，那建议观察有没有存在心慌气短，有没有存在胸闷，一般导致上述情况发生，主要考虑是由于存在自主神经功能紊乱的可能性，常见的原因主要考虑是神经内分泌调节有关的，如果有必要的情况下建议首先需要完善心电图检查。

三、伊拉克夏天晚上睡觉热吗？

答：非常热，伊拉克夏季最高气温高达50摄氏度以上，冬季最低气温为0摄氏度左右。平均降雨量由南至北为100至500毫米，北部山区达700毫米。伊拉克常年刮西北风，冬季凉爽、多雨，空气潮湿，夏季炎热干燥，道都巴格达市夏季七、八月温度45摄氏度左右，冬季一月温度为4摄氏度。每年六至九月为最干燥的季节，月平均降雨量为1毫米。最湿润的季节在三月，平均降雨量为28毫米。

四、28度晚上睡觉热吗？

如果是在晚上睡眠时，可以把空调温度稍调高1-2度，即28℃，再调成睡眠模式，这样就算是裹着薄被子睡觉，也会很舒适，在晚上睡觉时，要记得膝盖与肩膀等关节部位最好不要裸露在外，以免受凉。

夏天睡觉开空调，26度最合适？不是，28度才能保你一年不生病。每年夏天，开空调睡觉导致感冒生病的人很多，所以，如果家里开空调，白天温度26度再适宜，而晚上28度刚刚好，你记住了吗？

五、晚上睡觉浑身发热出汗,先热后冷？

可能是盗汗，盗汗多是气虚的表现，要特别注意自我养护。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。

如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

六、广州夏天晚上热不热，睡觉要开空调吗？

这个要根据自己的感觉的。如果选择开空调就必须注意：空调温度不要开得太低，开在25-26℃就好，如果还感觉有点热，可同时开启电风扇（定时半小时即可）。如果有加湿器可一同开启；如果没有，可在房间放一盆清水。这样的话是不会睡觉不舒服的！

七、晚上睡觉前喝热牛奶会拉肚子吗？

喝热牛奶是否会引起拉肚子具体看个体情况，与个人体质是有关系的。有的人喝了生冷的牛奶会刺激胃酸分泌，引起胃肠道蠕动加快、胃肠道功能紊乱失调、消化吸收障碍，可以出现腹泻，一般可以通过喝热牛奶来减轻刺激，或者是吃的时候配合吃些面包等就不容易引起拉肚子了。

八、晚上睡觉一热就烧心怎么办？

反流性胃炎会引起晚上烧心的症状。一般是由于晚上分泌的胃酸比较多引起的。可以口服奥美拉唑抑制胃酸分泌。如果长时间反酸，最好是到医院做一个胃镜检查。胃酸太多容易引起胃糜烂或者是胃溃疡。而他们的治疗方法是不一样的。所以最好是确诊后再做对症治疗。

九、晚上睡觉觉得全身热出汗是啥原因？

晚上睡觉时间出现全身发热，伴有出汗的临床表现，可能是身体植物神经功能紊乱，身体肾阴亏虚反应引起的晚上睡觉时间出现潮热盗汗的临床反应，注意多喝水，保证充足的睡眠时间，使用调节身体植物神经功能紊乱和身体肾阴亏虚的药物进行治疗晚上睡觉时间的潮热盗汗。

十、我老公晚上睡觉总是说热怎么办？

开空调，开风扇，啪啪啪，给他降降火。