母乳有什么好处

总结起来，母乳喂养有如下好处：

一、营养

母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。

母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50％。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

母乳有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，阻止有害菌的生长，从而预防腹泻的发生。

母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体成分，还有轻泻作用，利于新生儿排出胎粪。

二、对乳母而言

母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。

新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

三、经济而有方便

廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

四、增进母子感情

在哺乳过程中母子肌肤密切接触，可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病。

宝宝出生后，宝妈妈就开始小心照顾宝宝，宝宝出生后就要吃奶，大家都知道母乳可以补充宝宝身体发育所需的营养，事实上，宝宝平时吃母乳，不仅对宝宝有好处，对宝妈妈的身体也有好处。那么，宝宝吃母乳有什么好处？

首先无论是剖腹产的，还是顺产的，宝妈妈当喂宝宝母乳时，宝宝吮吸母乳，会刺激催产素的分泌，加速子宫的收缩，有利于子宫的恢复，使产后的身体恢复得更快。宝妈妈的身体产生的奶会消耗体内大量的能量和营养，减少身体的脂肪含量，每天消耗大量的能量，如果坚持母乳喂养会使身体迅速恢复。

其次经常母乳喂养的母亲比非母乳喂养的女性更不容易患乳腺癌和其它乳房疾病，母乳喂养有益于乳房健康，定期母乳喂养可以平衡孕妇的血压，减少心脑血管疾病的发生几率，此外，骨质疏松症和类风湿性关节炎的风险将非常小。

最后当宝宝进行母乳喂养时，宝宝吮吸乳房会增加体内催产素的分泌，这样可以使宝妈妈的心情更好，放松身心，还可以减少产后抑郁的发生，促进母婴的感受。宝妈妈一般都知道奶粉很贵，一般不是很富裕的家庭不愿意买更好的奶粉，但母乳营养健康，非常适合婴儿食品，天然无污染，无添加剂，非常健康，经常喂母乳可以节省一部分奶粉。

1、增强宝宝抵抗力，减少疾病

母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。

2、易于消化，避免便秘

母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的。

4、促进宝宝肌肉发育

婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

5、促进宝宝大脑发育

大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

一、母乳的成分和量最适合宝宝，并随宝宝的生长和需要呈现相应的变化。人乳中所含有的各种营养素，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质和水的比例合适，容易被婴儿消化和吸收。母乳中含乳糖量比较多，在肠道内能够促进乳酸杆菌、双歧杆菌的生长，并对致病菌有抑制作用。母乳中含有的微量元素，如锌、铜、碘比较多，尤其是在初乳中，铁的含量与牛乳相似，但吸收力却高于牛乳，所以发生贫血的比较少，钙、磷比例合适，易于吸收，很少发生低钙血症。

二、母乳具有增进婴儿免疫力的作用，人乳中有分泌型免疫球蛋白、铁蛋白，能够防止腹泻。

三、母亲亲喂宝宝有利于促进母子感情，能够密切观察宝宝的变化，及时发现问题，及时处理。

四、母乳喂养经济、方便、安全、可靠、省时省事，不需加工消毒。

所以，母乳是最适合宝宝的乳类制品，鼓励母乳喂养，按需哺乳。

妈妈母乳对宝宝和妈妈的好处的真是让你想不到，提高宝宝体抗力发音功能等，对妈妈的好处则是收缩子宫排除恶露，减轻体重等！