产后恶露不绝怎么恢复?

一、产后恶露不绝怎么恢复?

产后恶露不绝又称“子宫复旧不全”，一般子宫复旧需要5-6周的时间，若血性恶露持续延长时间至7-10天，为产后恶露不全最突出症状, 在厦门市思明区幸孕佳人孕产护理会所就有这个恢复项目专业的

二、哪些月子餐超下奶，恢复快，宝宝还能不饿肚子？

你好，很高兴回答问题。我家宝宝目前8个月了，奶水超多，一直纯母乳喂养。每个哺乳期的妈妈都希望自己奶水多，宝宝可以有足够的奶喝。想要奶水多，饮食上首先就得多喝些汤汤水水。那么坐月子期间，有哪些下奶的食物呢？

1.小米粥。

小米中含有丰富的膳食纤维和维生素B等多种营养物质，有健脾养胃，促进消化的功效。特别是熬制的小米粥，还有大量的铁元素和氨基酸，食用不仅可以预防缺铁性贫血，还能滋阴补血，而且具有促进乳汁分泌的作用。加入红糖，是产后妈妈都爱吃的食物。

2.醪糟（酒酿）蛋花汤。

醪糟鸡蛋口味酸甜可口，具有滋阴养颜，催乳丰胸等功效。在滚水中加入红糖，生姜，然后打进鸡蛋，盛入碗中，再人加入酒酿即可食用。一碗醪糟蛋花汤，既能下奶又能补血。

3.丝瓜蛋花汤。

丝瓜营养价值丰富，具有健脑，通经活络，润肤养颜等功效。丝瓜中的丝瓜络还具有还具有活血调经，通乳的作用，对女性月经不调，痛经，产后乳汁不下等都具有很好的食疗作用。

4.鲫鱼豆腐汤。

鲫鱼脂肪含量少，蛋白质优，活血通络，易消化吸收。跟豆腐一起炖汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。特别适合产后和术后身体虚弱的人食用，经常吃鲫鱼有益于身体恢复。

5.黄豆猪蹄汤。

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，含有多种营养成分，能够美容养颜，提高免疫力。黄豆中也含有丰富的蛋白质，和猪蹄一起炖汤，既可以补充营养还能促进生长发育，而且具有催乳的功效。也可以用花生一起炖汤。

建议宝妈们产后前几天不要喝太过油腻的汤水，要以饮食清淡为主，可以多喝小米粥，丝瓜汤等。等到奶水下来后，可以适当的喝些荤汤，促进乳汁的分泌。还有要想奶水多，除了喝汤水外，还可以每天热敷胸部，轻轻按摩乳房，防止乳腺管堵塞，最重要的还是要保持心情愉悦！

（图片来源网络，侵删。我是馒馒酱的球球，一个90后宝妈，爱文字，爱生活，喜欢可以关注我哦！）

我说说我的个人经历吧，勿喷。

我家宝宝刚出生就进新生儿科了，在医院那三天我都没奶，医生说挤够15ml就可以拿去给宝宝，可是我两边都不够，胃口也不是很好，一天就三餐，后面宝宝出来后就给他吸，慢慢的奶水开始多了，月子里我也就是鸡肉汤，有时猪脚，但是月子里奶水自我感觉还是很多的，有时吃饭就会滴，但是出月后，可能自己带娃太累了，有点烦躁，心情不好，奶水也越来越少，娃又哭，有时真的好崩溃，他还不喝奶粉。

后面我被逼走上了追奶路

1、保证乳腺管畅通

2、保持好心情

3、补气血(我是吃了怀姜专门补气血的)

4、多喝水

5、不吃回奶食物

现在宝宝三个多月了，奶水越来越多，每次都喝一边，一边挤掉，冰箱也存满了。老公说值了，让我坚持！传给需要奶水多多的宝妈，宝宝吃饱饱后真的好带很多

三、突然发现有了二胎，年龄已经32了，内心是不想要的，怎么办？

三十二岁倒不算大龄，但是一没人，二没钱就难办了。终究得面对现实生活，如果生了这个孩子，谁看？自己看的话必然要影响自己工作。靠老公的收入够维持这个家庭正常运转不？即便这些都可以克服，人的精力是有限的，在经济不是特别好的情况下，假设你老公可以一人养家，你自己看孩子，也容易出现顾了二宝顾不上大宝的情况。

我自己就是26岁生儿子，29岁生女儿。有人帮我看孩子，没有因为因为生育影响我的收入，但也只是维持原来的水平，绝对影响个人发展。

说不上后悔不后悔，毕竟儿女双全了，但是如果大宝是女孩，我估计我不会生二胎。由于照顾女儿，就忽视了儿子的心理建设，虽然家人把儿子照顾的很好。但是我自己始终都觉得顾了这个就顾不了那个，即便两个孩子同时都在身边。尤其是在他们小的时候，真的是互相争宠，大了倒是好很多，他们俩可以做伴玩了，相互成为彼此最亲的人了。

个中滋味，自己品;利弊都有，自己斟酌吧！

我和你的情况差不多，从刚开始的底触到接受，需要自己去平衡，即来之，则安之。

四、现在选择顺产的多还是剖腹产的多？

感谢邀请，这个问题，看个人自身条件，如果各方面检查结果都挺好，医生会安排你顺产的。

假如检查结果不允许顺产的话，医生也会建议你剖腹产的，总之咱必须要听医生安排。

至于预产期超了4天，瓜熟蒂落，宝宝可能是在选时间，所以你也别担心，记得按时去产检。保持乐观心态，别紧张，别给自己压力，积极配合医生做检查。

注意要多走动，有助于生产，提前备好去医院你和宝宝要用的东西，如果你觉得肚子痛或者有其他不舒服的，要记得及时去医院做检查。

希望我的回答能帮到你，祝你和家人端午安康，记得点赞、评论、关注我是@爱美的莉莉 喜欢分享生活健康小知识，祝你生活愉快，开心快乐每一天。[笑]