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产后护理有没有靠谱的?

279 2021-12-18 21:59 左东

你可以用热毛巾敷,经常按摩乳房,用吸奶器吸吸,最好是到孕晚期的时候,经常挤一挤,这样乳房比较通畅,去药店买点通草或者王不留行,回来跟猪蹄一起炖下奶,效果特别好,米酒鸡蛋羹也不错。

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