子宫肌瘤饮食注意什么？

内容提要：【子宫肌瘤饮食】

子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，发生于女性生殖器中，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，所以又称之为平滑肌瘤。

子宫肌瘤患者在饮食上的注意：

1、不要过多服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等影响雌激素的滋补品

子宫肌瘤发生的病理尙不明确，临床上有观察，在大量服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等会让病情加重，使得情况变得更加复杂，有证据怀疑是因为这些滋补品容易引起体内的雌激素增高，从而诱发子宫肌瘤的发生或增加病情。

2、不要吃生冷的食物

肠胃功能不佳的女性，经前和经期要避免食用生冷寒凉食品，如冷饮、西瓜,梨, 枇杷，黄瓜,茄子,芹菜,茭白,蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,兔肉,鸭肉,鸭蛋,绿豆,豆芽,豆腐等

3、少吃酸类的食物

酸性食物有固涩收敛作用，使血液粘滞，不利于经血顺畅的排出，因此痛经者在经期要尽量避食用酸类食物。酸性食物包括米醋、泡菜、梅子类、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、甜点等。

4、不要食用辛辣刺激的食物

子宫肌瘤患者常出现月经量多的情况，如果还吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，加重出血及经期不舒服的情况。辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、及辛辣调味品等，子宫肌瘤患者应该尽量少吃或不吃。