坐月子能吃灯笼果吗？

一、坐月子能吃灯笼果吗？

可以吃，灯笼果茄科酸浆属多年生草本。茎直立，密生短柔毛。叶较厚，阔卵形或心脏形，两面密生柔毛。花单独腋生。花萼阔钟状；花冠阔钟状，黄色而喉部有紫色斑纹；花丝及花药蓝紫色。果萼薄纸质，淡绿色或淡黄色；浆果成熟时黄色。种子黄色，圆盘状。夏季开花结果。

二、坐月子能吃银杏果吗？

坐月子期间是可以吃银杏果的，因为银杏果是属于药材，它有着很多的药用功效，而且，银杏果有着很好的温补效果，也不影响到哺乳，同时如果用猪脚炖银杏果汤还有着很好的催乳效果哦，银杏果的营养功效很好，但也不要多吃，适量的话对天产妇是很有益处的。

三、坐月子能吃千禧果么？

坐月子是可以吃千禧果，也就是圣女果的，圣女果含有丰富的维生素、蛋白质、果胶、矿物质、番茄色素等。对产妇身体恢复有帮助，可补充营养，促消化，防止便秘、降血压、清热解毒。且有利于宝宝的生长发育。不过最好是清洗干净再吃，也不要空腹食用，当作餐后水果食用。

四、女人坐月子能吃沙参吗？坐月子能吃什么？

坐月子期间是可以食用沙参的，能够起到养胃生津的作用，并且还可以润肺止渴，具有清热滋阴的效果。坐月子期间应该注意多食用一些谷类、豆制品、动物性食品以及绿色的蔬菜水果等，应该注意饮食多样化，全面营养，预防产后贫血。如果出现咳嗽症状，应该注意及时用药。

五、坐月子能吃咸蛋吗？

坐月子能吃咸蛋的，在坐月子期间适当的吃一些咸蛋不会对产妇有影响，但是要注意不要吃过多的，因为咸蛋属于腌制食品会含有一定的硝酸盐，如果食用过多可能会对身体有一定的影响，在月子期间的饮食尽量清淡，多吃高蛋白食物，不要吃过咸的饮食。

六、坐月子能吃蒜黄吗？

蒜黄属于是辛辣的食物，有辣味，在月子期间最好不要吃，以免影响到子宫的复原，多吃一些清淡的食物，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，豆制品，牛奶，白菜，青菜，花菜，红萝卜，土豆等，有利于促进身体的恢复，不要受凉。

七、坐月子能吃海米吗？

在这段时间是可以吃海米的，对身体好，可以做成汤吃，易于吸收，而且能够补钙，对身体好。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己太疲劳，但绝不要整月躺在床上。产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

八、坐月子能吃虾皮吗？

在坐月子期间当然可以吃虾皮。相对来讲，虾皮含有的钙的量比较高，而产后女性就容易出现缺钙的情况，适量的吃一些虾皮有助于补钙。在坐月子期间，如果是母乳喂养的话，一定要注意营养饮食，尽量多喝一些汤类食物，平时要注意保持外阴部卫生，观察恶露排出情况。

九、坐月子能吃牛排吗？

能吃，牛肉中含有丰富、易为人体吸收的铁质，铁是组成将氧气、能量输送到身体各处血液中红血球的血红素的重要物质。产后吃容易吸收的牛肉，可大量增加铁质的吸收。牛排中含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分。

十、坐月子能吃石榴吗？

坐月子是可以吃石榴的。石榴具有一定的消化作用，同时可以补充人体对维生素等有效成分的需要，可以保持年轻的身体，使皮肤光滑有弹性，增进食欲，健康肠胃清爽。但是，一次不能吃太多。进食过多后，很容易导致消化不良的症状，如腹胀和恶心。同时，体内糖的过量摄入可能引起诸如龋齿的不良影响。