坐月子吃能喝什么水？

一、坐月子吃能喝什么水？

坐月子吃能喝红糖水。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的。

二、坐月子可以吃杨梅吗？

说实话，不管怀孕还是坐月子期间，除了烟酒药，其他我都吃。什么火锅小龙虾，什么烧烤冰激凌，不要吃的太爽。

孕早期，不吐，但是没胃口，导致住院输液。我老公怕了，只要我敢开口他就敢给我吃，只要我不想吃那就不吃。

坐月子也是这样，除了限制我洗澡洗头，其他一切随我。

目前孩子白白胖胖，我眼中的小可爱，我自己也没事，就是瘦不下去，哭～

三、坐月子可以喝红枣泡茶喝吗？

坐月子期间也是可以喝红枣泡茶的，因为可以起到补血的作用，坐月子期间营养需要全面，蛋类，鱼类，奶类，新鲜的蔬菜水果都需要吃的，营养全面，乳汁分泌才会有营养，宝宝才会健康，坐月子期间需要避免接触冷水，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物就可以了。

四、坐月子能喝鱼汤吗？

坐月子是可以喝鱼汤的，而且还能够增加自身的营养，也有助于产奶，对身体对宝宝的健康都是非常不错的。坐月子期间也要保持良好的心情，同时多喝汤水的食物，比如也可以多喝鸡汤排骨汤猪蹄汤，蔬菜汤等等的食物。42天左右的时间到医院做好复查。

五、坐月子能喝开水吗？

坐月子期间是可以喝开水的，不要太烫就可以，喝温开水，有利于补充水分，促进全身的血液循环。月子期间不宜吃辛辣和刺激性的食物，受凉的食物也不能吃，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，可以促进身体的恢复，不要熬夜，不要过于劳累。

六、坐月子可以喝雪碧吗？

坐月子期间不建议喝雪碧，因为雪碧中含有较多的食品添加剂，不利于健康，而且其中的碳酸成分很多，影响钙的吸收，对自己和胎儿都有影响，坐月子期间要注意不要吃冰冷的食物，不要接触生冷刺激，可以多吃吃新鲜蔬菜和水果，但必须在常温下的。

七、坐月子可以喝清水吗？

月子期间可以喝清水的，但是不能喝冷水，要喝温开水，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要吃含盐多的食物，以免引起水肿，影响到身体的恢复，含糖多的食物也要少吃，过于精细的食物容易引起胃肠道胀气，导致便秘，引起痔疮或者是肛裂。

八、坐月子能喝王老吉吗？

坐月子期间也是可以喝王老吉的，主要具有清热解毒作用，但是不要过量，尤其是不要喝冰冻的饮料。另一方面需要监测血糖变化，如果血糖偏高者是不建议喝的，含糖量相对较高。坐月子期间饮食需要遵循的原则是清淡，低盐，低脂，均衡营养为主。

九、坐月子可以喝豆浆吗？

坐月子是可以喝豆浆的。坐月子期间主要是避免冰冷的，辣的，过咸的食物，要选择易消化的富有营养的食物，豆浆是可以喝的，同时要注意多吃各种鱼类，蛋类，瘦肉，新鲜的水果蔬菜等等，饮食尽量多样化，以保证营养的全面，并注意休息以利于身体恢复。

十、坐月子能喝益生菌吗？

坐月子的时候是可以和一些益生菌的，如果害怕凉，可以加热一下食用，因为凉的对牙齿和胃都不好。它可以改善坐月子期的便秘，坐月子期间因为活动量比较小，肠胃蠕动的也就比较慢，益生菌是对肠道有益的菌体，有助于润肠通便，但都要根据自身的体质合理的食用。