月子期间可以喝糯米粥吗？

一、月子期间可以喝糯米粥吗？

糯米粥不容易消化，月子期间可以适当的喝糯米粥，在坐月子期间可以喝助消化的粥类，比如红枣小米粥，可以补气血还有助于肠胃蠕动助消化，大米山药粥健胃促消化还有补肾的作用，红枣银耳粥补气血美容养颜，饮食合理搭配营养均衡，不要单一的选择食物。

二、坐月子期间可以喝豆浆吗？

在月子期间的话是可以喝豆浆的，因为豆浆里面的营养是比较丰富的，在月子期间的话，一定要注意睡眠，同时也不能够过度的劳累，同时室内也要经常通风，在坐月子期间的话，也要多喝一些开水，多吃一些营养的食物，比如多喝一些排骨汤鸡汤。

三、坐月子期间可以喝黄酒吗？

产妇在坐月子期间一般情况下是不建议喝黄酒的，同时也不能喝红酒，白酒啤酒等等，如果是催奶的话可以做些鲫鱼豆腐汤，骨头汤猪蹄来进行下奶。坐月子期间也要多注意休息，不要劳累熬夜，晚上睡觉不要着凉。要多吃些水果补充维生素来预防便秘。

四、顺产，坐月子期间可以喝酸奶吗？

做月子期间是可以喝酸奶的，因为酸奶可以加快肠道的蠕动，但是不要喝凉的，一定要喝温的才可以，女人在顺产后被消耗了大量的体力，身体也会比较虚弱，所以可以吃一些高营养易消化的食物，月子期间一定要保护好自己的身体，以免落下月子病。

五、坐月子能喝黑米粥吗？

坐月子是能喝黑米粥的，黑米粥含有丰富的矿物质元素与微量元素，具有补气血的营养作用，月子期间是可以经常食用的。在月子期间建议您多吃鱼汤，粥类等食物不仅可以促进产后恢复还可以促进乳汁的分泌。需要您平衡饮食，多喝汤水，保持良好的心情

六、坐月子期间可以不可以喝酸奶吗？

坐月子期间是可以喝酸奶的，因为适当的喝一些酸奶可以促进肠胃的蠕动，有利于胃肠道的消化和吸收，注意不要喝过冰的，也不要喝的过多，否则会引起腹泻，坐月子期间一定要注意保暖，避免辛辣生冷刺激性的食物，要多喝水，避免上火引起便秘，也有利于体内恶露的排出。

七、坐月子期间可以喝莲子汤吗？

坐月子期间是可以喝莲子汤的，因为莲子汤有很好的滋补作用，可以有效的改善产妇消化不良，失眠多梦等症状，也可以有利于体内恶露的排出，建议在莲子汤中加入一些红枣或者枸杞，对于产妇身体的恢复有一定的帮助，坐月子期间一定要注意保暖，饮食要清淡，禁忌生冷辛辣刺激性的食物。

八、坐月子期间能喝酸奶吗？

可以适当的喝一些酸奶的，但是你不要喝的太多，适当的喝一些酸奶也是可以帮助肠道蠕动的，但并不建议喝凉的酸奶，可以把酸奶放在热水当中，适当的加热之后再喝，另外在坐月子期间也要注意个人卫生情况，因为在这个时候也是属于子宫恢复的时候，如果个人情况不好的话，很容易引发感染。

九、怀孕期间可以喝小米粥吗？

怀孕期间可以喝小米粥，小米粥，大多比较容易消化和吸收，而且还可以具有养胃的功效，可以有助于缓解孕期胃部不适的症状，同时，小米中的营养价值也是比较高的，可以补充能量，有利于胎儿的生长发育，因此建议怀孕期间要注意营养要均衡。

十、坐月子期间可以喝泡腾片吗？听说可以补充Vc？

坐月子期间是可以吃维c泡腾片的，可以补充维生素c，但是建议孕妇和产妇可以吃复合维生素，一直到哺乳期结束。在饮食当中多吃一些富含维生素的食物，像新鲜的水果蔬菜。坐月子期间一定要多喝一些水，保证水分的摄入，因为月子里的产妇汗腺分泌比较旺盛。