产妇月子期上火怎么办

一、产妇月子期上火怎么办

坐月子吃清谈的食物去火最快，产妇在月子里身体虚弱，需要多吃有营养的食品，因为产后容易气血不足证，上火是虚火，身体实则是比较寒的。建议多饮水，多食蔬菜瓜果，忌食温燥，寒凉生冷，油腻等食品。可经常吃瘦肉，鸡肉，青菜，冬瓜等。

二、月子期间产妇上火怎么办

可以多吃一些去火的食物，比如多吃一些藕片，绿豆汤，排骨冬瓜汤，都可以起到去火的功效，也可以吃一些清热解毒丸来进行降火，也可以多喝一些菊花水，蒲公英水，都能够体现去火的功效，在这段期间的话饮食也要多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性的，也要保持充足的睡眠。

三、坐月孑上火怎么办

生活的诱因跟喝水少、维生素缺乏、饮食因素、环境因素、精神因素等有关，建议按时休息、多喝水、多食水果蔬菜、避免熬夜玩手机看电脑、禁食辛辣刺激性食物、避免精神刺激、过几天就会康复好转、必要情况服用维生素C片、复合维生素B2片治疗。

四、产妇月子上火怎么办

月子期间上火可以使用金银花泡水喝，注意不要吃过于精细和油腻的食物，以免引起上火的症状加重，饮食的口味要清淡，要多喝温开水促进身体的代谢，多吃一些新鲜的蔬菜，如冬瓜，绿豆芽，黄瓜，茄子等，这些食物有利于去除内火，改善症状。

五、产妇月子期间上火了怎么去火

产妇出现上火也是可以喝一些金银花水或者是喝一些菊花水来帮助去火的，但是如果是母乳喂养的宝妈也是不建议大量的喝这一类水的，不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻的情况，另外在饮食上一定要进行改善，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些辛辣的食物，避免造成上火情况加重。