如何照顾坐月子的女人呀？

一、如何照顾坐月子的女人呀？

照顾坐月子的女人要特别的小心，不能过于劳累`要休息好`生冷的东西不能吃，不能粘冷水，每天要煲汤喝，不能吹风，冲凉用的水要放一些白酒和生姜进去`头发洗好了要及时用吹风机吹干。这几样做好了也就OK了。

二、怎么照顾老婆坐月子？

一个女人在坐月子的时候最希望的是自己的老公能陪在自己的身边照顾自己，那时女人不能下床，她需要什么你就给她拿啊，不过我最希望就是老公在边上陪着我，跟我一起聊我们的宝宝，我就已经很开心了

三、如何照顾女人做月子

多吃蔬菜水果。不要太油了。注意休息。

四、怎样照顾好月子

基本注意事项

1.保证吃好、休息好

“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2.尽早下床活动

一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。

3.特别注意个人卫生

“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。

4.尽早喂宝宝母乳

分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

5.合理安排产后性生活

恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

6.按时产后检查

产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。

7.不要吹风、受凉

如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。