五红汤什么时候喝效果最好？

一、五红汤什么时候喝效果最好？

五红汤的饮用时间没有太多限制。正常人随时都可以喝五红汤。但对于孕妇、产妇、贫血或放化疗患者，中医推荐的最佳饮用时间是每天早晚各一次。

另外，女性在经期不宜喝五红汤，这可能导致月经过多。建议考虑月经后喝五红汤，此方最重要的功效就是养血补血。

二、正宗的五红汤怎样做，五红汤对人体有哪些好处？

主料：红豆40克、红皮花生40克、阿胶枣6颗、枸杞8克

辅料：红糖30克

步骤流程：

1、准备好所有食材：红豆40克、红皮花生40克、枸杞8克、红枣6克、红糖30克。

2、将除红糖外所有食材洗净，放入电炖盅，加适量的水，选择隔水炖。

3、为了早餐可以喝到热乎乎的营养汤水，一般选择预约功能。

4、晨起，红糖提前20-30分钟放入电炖盅即可。

5、成品图。

五红汤的功效好处:

对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水（五红汤）补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。

体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大月经量。 叶子经常煮五红汤，所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖。 因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。 

参考资料来源

百度百科-补血五红汤

三、怎么做五红汤？

首先准备好用料：红豆40克、红皮花生40克、阿胶枣6颗、枸杞8克，然后除红糖以外的所有食材洗净都放入炖锅中炖煮20分钟，然后食用前再放入红糖炖煮即可。

辅料：红糖30克

步骤流程：

1、准备好所有食材：红豆40克、红皮花生40克、枸杞8克、红枣6克、红糖30克。

2、将除红糖外所有食材洗净，放入电炖盅，加适量的水，选择隔水炖。

3、为了早餐可以喝到热乎乎的营养汤水，一般选择预约功能。

4、晨起，红糖提前20-30分钟放入电炖盅即可。

5、成品图。

五红汤的功效好处:

对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水（五红汤）补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。

体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大月经量。 叶子经常煮五红汤，所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖。 因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。 

参考资料来源

百度百科-补血五红汤

四、做完人流喝五红汤好吗？

应该没事吧，不受凉就没事的

五、产妇生产完几天能喝五红汤，喝多长时

产妇生完孩子24小时以后可以喝五红汤的，这个喝三天到一个礼拜就可以的。

六、例假期间能喝五红汤吗

因为这些东西有补血也有活血的作用，但是如果没有痛经你好，月经过多的人在经期喝的话月经会更多，一般情况下是可以喝的啦，而且又月经量过多的话最好就不要喝了