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2023-11-25 15:38
admin
孕妇在怀孕期间需要大量的补充营养，可以通过饮食的方法来进行补铁，可以适当的吃一些补铁的食物，比如鸡蛋，红枣，菠菜等食物，能够很好的给孕妇补充铁物质，可以有效的预防孕妇缺铁性贫血，也可以适当的给孕妇吃一些鱼肉，虾肉等含铁的肉类食物，要保证营养的均衡。
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