右大腿外侧肌肉酸痛？

一、右大腿外侧肌肉酸痛？

大腿外侧肌肉酸痛通常是由腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。腰椎间盘突出症也是一种退行性改变。它与长期保持姿势、过度劳累和身体免疫力低下密切相关。早期轻度腰椎间盘突出症可选择保守治疗，硬床可避免长时间站立，物理治疗和按摩可缓解症状，晚期不能缓解或加重的症状可选择手术治疗。

二、大腿根外侧酸痛怎么回事？

患者出现大腿跟外侧酸痛，有可能是过度劳累引起的肌肉疲劳，建议可以先休息两三天，等酸痛症状进行缓解，假如经过恰当的休息以后，腿部酸痛的情况还没有明显改善的话，那就可以去医院做一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法等治疗，来加强气血循环缓解肌肉酸痛的症状。

三、大腿根部外侧酸痛怎么回事？

大腿根部外侧酸痛，可能劳累所导致的，尤其长时间的负重也会导致局部肌肉的损伤。还有随着年龄的增长，也容易出现骨质退行性的改变，典型的症状是局部疼痛，严重会伴有活动受限。

四、大腿外侧肌肉酸痛怎么回事？

大腿外侧肌肉酸痛是由于过度剧烈运动，体内肌肉无氧运动产生过多的乳酸，乳酸堆积造成酸痛。建议锻炼时结合自身情况适量运动，运动前热身，充分活动各个关节，运动后轻轻拍打肌肉，促进血液循环，也可热敷或者泡热水澡来缓解肌肉酸痛的情况。

五、孕妇晚期大腿内侧酸痛是怎么回事？

孕晚期的女性出现大腿内侧的一些酸痛，这个是非常正常的一种生理现象，这种情况的出现主要是因为到了怀孕晚期的时候，子宫已经非常大了，女性的身体负担非常重，所以在这个时候身体会出现比较劳累的情况，因为这种重力的压迫就有可能会出现这种症状，按摩一下就可以改善。

六、大腿根外侧酸痛是什么原因导致的？

最可能引发大腿根部外侧出现酸痛症状的原因是局部的过度疲劳、劳动或者剧烈的运动都会引发大腿外侧根部的软组织出现充血，可能还会出现局部轻微的炎性渗出，让局部产生酸痛感。3天左右就能够缓解。慢性的髋关节滑膜炎也有可能出现这种酸痛表现。

七、小腿外侧筋酸痛？

小腿外侧筋酸痛主要考虑是最近这段时间走路比较多，导致局部的一些肌肉劳损明显，也可能是肌肉拉伤等造成的，最好是要到医院进一步检查，最近这段时间要多注意休息，暂时避免剧烈运动，也可以配合外用一些疏通经络的药膏，具体用药请遵医嘱。

八、大腿左侧酸痛？

可能由于肌肉韧带疼痛，劳累，疲劳引起的。可以服用氯唑沙宗片以及舒筋活血片进行治疗，最近几天要注意观察，如果疼痛现象严重，建议到医院去进行检查。或由于风湿性疾病导致，多穿一点衣服，进行保暖工作，可以去做血沉检查，注意休息，注意卫生，清淡要饮食，多吃一些蔬菜以及水果。

九、大腿酸痛？

然后引起大腿酸痛的原因也很多，常见的原因有腰椎间盘突出以后，压迫中神经可以引起大腿局部的酸痛不适等症状，下一下肢大隐静脉曲张以后局部血栓形成也可以引起大腿的肌肉酸痛以及外伤以后大腿局部肌肉有损伤，以及慢性劳损，都可能出现大腿局部的肌肉酸痛。

十、走路时左边屁股和左边大腿根部外侧有酸痛感？

，这个很正常的，多练练吧建议你以后多练练高抬腿1分钟一组每天5组练耐力和大腿肌肉还有深蹲100个一组每天4组练腿部肌肉，单脚深蹲每只脚各5个一组每天4组练核心和腿部肌肉还有重心，蛙跳100米一组每天二组练爆发力和大腿肌肉，还有就是跳绳100个一组每天10组练耐力，爆发力和弹跳力还有腿部肌肉。

还有摸高100下一组每天10组练弹跳力和肌腱，跟腱还可以长高噢，练臂力可以多做俯卧撑30个一组每天4组和引体向上5个一组每天4组可以练胸肌，肱二头肌和肱三头肌还有背阔肌，练核心可以，练腹肌可以练平板支撑1分钟一组每天5组可以练核心之一也就是腹部，还有就是核心腰部可以练燕飞1分钟一组每天4组。