怀孕的时候腿总是抽筋，这是为什么呢？

宝宝是每一个家庭当中非常重要的一个成员，现在虽然说越来越多的人不想要怀孕，不想要孩子，但是每一次看到别人家的孩子非常可爱的时候，就会特别的羡慕，在那个时候有幻想着自己如果有一个孩子是一种什么样的感觉。两个人如果选择在一起步入婚姻生活之后，基本都会有一个属于自己的孩子，在怀孕的过程当中母亲会感觉到特别的幸福，因为在这一个过程是母亲一直在孕育这个宝宝，宝宝与母亲又是合为一体，母亲能够清清楚楚的感觉到孩子在这一肚子里的成长过程，母亲也会觉得特别的温馨。

1.一般可能是因为钙的不足。

母亲在孕育宝宝的过程当中一定要特别注意营养，因为这个时候不仅仅是母亲本身需要营养，更多的时候还是因为孩子需要营养，因为孩子在母亲的身体里生长是一个非常快速的过程，那么它对于各种各样的营养需求量也会非常的大，所以我们也可以看到很多母亲在怀孕了之后，他们会吃着各种各样的补品，因为只有这样才能够保证孩子对于营养的需求量能够得到满足，能够让孩子在母亲的体内正常的去生长，如果一旦因为营养不足很容易导致孩子出现相应的畸形或者导致胎埋漏停槐液渣。这对于母亲来讲是一个非常痛苦的过程，所以说一旦母亲出现相应症状的时候，一定要特别注意一些营养素的补充，而经常出现腿抽筋的现象，可能就是因为铅悄钙的补充不足，所以母亲一定要及时的去补充这些营养物质。

2.母亲在孕育宝宝的过程当中一定要保持自己的心情舒畅。

虽然说孕育宝宝是一个非常开心快乐的过程，但是很多母亲也会特别的难受，因为在抑郁宝宝的过程当中，母亲要经历非常多的阶段。而且每一个过程母亲都有不同的感受，很多母亲会担心生宝宝会不会死掉，或者有一些其他的并发症。所以他们总是处于一种担心的状态，生完孩子后，很多母亲又会有抑郁症的出现，所以母亲一定要注意自己的心情状态，因为这个对我们的宝宝也会有非常大的影响。

我们家人也一定注意孕妇的状态，保证孕妇膳食营养搭配。

这是因为怀孕的时候身体各项激素都会变得不稳定，所以容易导致抽筋的现象。

是因为宝宝在发育的时候压住了身体里的神经，这是正常的现象，可以让家人给你按摩一下腿部。

因为在怀孕的时候会导致钙物质流失，而且也会出现缺钙的情况，所以总是会出现腿抽筋的情况。

可能是缺钙。因为怀孕的时候是需要大量的补充钙的，孩子的骨骼发育也是需要钙的，缺钙就会腿抽筋。