因为怀孕期间要给胎儿提供大量的营养,所以母体在产后会以排汗的方式排出多余的体液,坐月子期间可以穿宽松,棉质,透气性好的衣服,保持室内适宜的温度,偶尔要给室内开窗通风,也可以通过食疗来慢慢调理,比如当归羊肉汤,薏米猪蹄汤等,都有活血化瘀,通经活络的作用。
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