月经痛经怎么办？

一、月经痛经怎么办？

月经痛经，建议您平时一定要少吃生冷和辛辣刺激性食物，尤其是经期，更不能吃生冷和辛辣食物的，然后适当的多喝温开水，多注意保暖，不要让自己着凉，就可以帮助您缓解痛经，其次就是经期，不要过度疲劳和剧烈运动，好一点的心态，有利于月经血的排出。

二、每月经常痛经怎么办？

每月经常痛经可以中药治疗。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是因为子宫内膜脱落的时候产生大量的前列腺素，这些前列腺素刺激到子宫平滑肌收缩，这样就导致了痛经的症状。

三、来月经痛经怎么办？

在来月经期间会有痛经，建议积极的安排食疗或者物理治疗的方式来改善，可以热敷或者建议用一些痛经贴，注意经期的卫生，看看经期出血量的情况是否正常，近期先休息，也不要有大的压力，同时建议多吃温补的食物，及时的调经，改善痛经的症状。

四、来月经时痛经怎么办？

引起女性月经期间出现痛经的原因有很多，如果子宫颈管狭窄的话，让月经在外流受到阻碍，那就会引起痛经。新时代的社会，女性在外面一直工作打拼，往往很容易劳累，甚至是经常熬夜，导致内分泌失调，也会引起痛经。女性痛经还有一定的遗传因素，如果母亲经常痛经，往往女儿也会有痛经的情况。

　　掌握相应的应对方法，那么，月经痛经怎么办？

　　保持好头低臀高姿势

　　在痛经的时候，保持头低臀高姿势，跪在床上、抬高臀部,保持好这种姿势能够有效帮助改善子宫的后倾位置,这样子的话，能够方便经血向外流。有效做到缓解盆腔瘀血的情形，从而减轻痛经的症状。

　　饮食上要以清淡为主

　　在痛经的时候，不能够吃太多辛辣刺激的食物，应该要吃清淡并且容易消化的食物,建议可以适当多吃纤维素含量高的食物,保持好大便通畅。这样子的话能够避免消化道的不通畅而加剧痛经。

　　经常适当运动

　　保持好适当的运动能够帮助缓解女性痛经的情况，通常在来月经之前，进行适当的体育锻炼活动，能够帮助缓解筋骨，从而提高身体免疫力，减轻痛经所引起的痛苦。

五、月经期间痛经怎么办？

在月经期间出现痛经的表现，大多是原发性的痛经，由于病因并不是很明确，所以这个阶段治疗方式主要是对症治疗，可以热敷下腹部，喝红糖水，有助于减轻症状，可以在疼痛比较明显时，服用止痛药物，也可以减轻疼痛，必要时也可以采取中药调理。

六、月经痛经用哪些药？

对于痛经来说，想要用什么药物来治疗，需要知道引起痛经的原因是什么，如果是由于经血流通不畅，可以服用一些活血的药物，症状可以得到改善，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，如果痛经是由于着凉引起的，注意腹部保暖就可以了。

七、来月经痛经的原因？

在来月经期间会出现痛经，多是因为最近的压力大或者有内分泌失调等导致，也可能是经期前后吃了比较生冷的食物导致的，观察是否也有经期出血量大的情况，及时到医院选择彩超来检查，然后安排食疗，也可以用姜糖水来食疗看看，过几天会逐渐恢复。

八、来月经不痛经正常吗？

来月经的时候不痛经是完全正常的。痛经才是不正常的。青春期女性有痛经现象，是因为卵巢功能发育不成熟，受寒，精神紧张，压力过大，过度的节食减肥，某些妇科疾病等导致的。无论有无痛经症状，女性朋友一定要注意个人的清洁卫生，勤换内裤。

九、每月月经量少又痛经怎么办？

月经量少痛经多与气血亏，血淤有关。可以吃养血调经，活血化瘀的药物进行调理。同时建议检查激素六项，腹部彩超，查看是否有卵巢分泌异常。内分泌紊乱等情况，如有异常辅佐相应的药物治疗。

十、月经痛经是怎么回事？

月经痛经就是内膜脱落下来完以后排出体外，但是就在脱落的过程中，往往出现疼痛，应该是子宫肌肉紧张收缩，把膜慢慢的脱下来，如果是激素分泌的因素，激素出现问题，而导致子宫肌肉不均匀的收缩，有可能脱落的过程中出现疼。还可能精神紧张，压力很大，比如有些同学考试期间，就疼的特别厉害，一放假没事了，这与精神紧张等原因都有关系。还有就是继发性的痛经，那就是病理性的，因为一些妇科疾病而出现痛经。