月经不调十天不干净怎么办,45岁月经老不干净咋办

月经不调是常见的月经疾病，包括月经量多、月经颜色异常、月经推迟、月经淋漓不尽等疾病，你一直不调的女生一定要注意休息好，月经期间不要熬夜，早起早睡良好的睡眠可以让身体尽快的恢复，如果情况严重还需要吃药治疗，调理月经的中药非常多效果。月经不调10天不干净怎么办?

月经不调十天不干净怎么办

水果吃温热的比较好：月经期流失过多的血，需要及时补充营养，可以多吃一些新鲜水果，蔬菜等等，但是要注意不能吃生冷的，吃一些温热的水果比较好，比如：桃子或者樱桃等等。当然若是将水果上锅蒸一下吃最好了，既可以补充维生素，同时也不会受凉发生腹泻的状况。

早睡早起、别熬夜：若是女性朋友经常地熬夜，睡眠不规律，如此生理期时的健康不能得到保证，自然就会受到极大的影响，因此月经不调的女性一定要重视睡眠。特别是经期需要充足的睡眠时间，切不可熬夜，要养成好的睡眠习惯，对于改善月经不调的状况有帮助。

月经答者一直不干净还需要吃药治疗。妇科得生丸：解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛，行经量少逗稿，经色暗紫，淋漓不畅夹有血块，胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。经丸(片)：活血散寒，温经止痛，用于小腹冷痛，遇热则舒，行经量少，色暗有血块，畏寒便溏，舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经。

需要注意的是，月经不调、痛经患者选用中药应有简单的辩证知识，这样有利于正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查。

45岁月经老不干净什么原因

1、造成女性月经淋漓不尽的原因可能会由全身性疾病导致，像白血病等，也可能会由妇清指薯科疾病导致，像子宫肌瘤等。

2、有的女性可能是由于生殖器官的问题造成的，像宫内节育器或者是使用的避孕药不当，或者是生殖器受到外伤等都容易导致子宫出现不正常的出血现象。而像有些中年女性如果出现淋漓不尽的情况，那就要考虑是不是会有宫颈癌、卵泡细胞癌等严重性的疾病。

3、原与妊娠有关，多见于流产等。妊娠晚期出血多见于子宫破裂，多由胎盘附着部位复旧不良、子宫复旧不良等多方面因素所导致。