五个月宝宝每天大约睡11到16个小时,这不是绝对的,每个婴儿都不一样。只要宝宝睡得安稳,不影响身体发育,不诱发疾病都是可能的。父母应该为他们的孩子养成良好的睡眠习惯:生活环境应该尽可能安静,噪音少,空气湿度合适。婴儿贴身的衣服和被子是纯棉的,刺激性较小。培养定点睡眠,减少护理,减少运动,减少睡前情绪刺激。轻轻安抚,轻轻拍打促进睡眠。
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