怀孕22周胎动很频繁是不是说明胎儿很活泼呀，正常胎动是多少？

一、怀孕22周胎动很频繁是不是说明胎儿很活泼呀，正常胎动是多少？

怀孕22周的时候胎动过于频繁的话不能够说明宝宝是特别活泼，因为胎动过于频繁的话，有可能是因为宫内出现缺氧或者是脐带绕颈，都有可能会引起胎动频繁，胎动的话一个小时不能够超过5次，如果一个小时超过5次的话，是需要到医院去接受检查的。

二、怀孕22周，胎动不规律

怀孕22周可以感觉敬渣到胎动明显的，一般每小时活动3-5次属于正常，是一次连绝则续性的活动才属于一次，并不是自己感觉一下就是一次。建议一般胎动每12小时不少于10次属于正常，有时候也可能一小时不活并稿棚动，如果你感觉明显异常需要b超检查看看胎儿宫内情况。

三、22周了胎动不是很明显正常吗

大部分孕妈会在20周左右能开始感觉到胎动。当然，宝宝的胎动是有活动规律的。交给你自测胎动数数看看，早中晚各一小时，每小时胎动次数相加，再乘以四，就是胎儿12小时的胎动，只要胎儿是12小时胎动不少于30次，就属于正常。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁谨激质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质拆散吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃旅晌氏饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

四、22周宝宝胎动不规律有时一天没有动

定期监测下胎心，一般没什么问题，有时候宝宝动作下没注意就会以为他没动：

怀孕22周的胎动是相对规律，而不是绝对规律。因为22周是胎儿的发育高峰期，由于胎儿的个体不同和孕妇的情况各有不同，所以胎动的情况也不是一致的，因此，总是会有一些规律方面不是一致的。

所谓的胎动，指的是在正常的情况下，胎动每1小时不少于3到5次，12小时的时间内，明显胎动次数为30～40次以上。当然，由于有一些胎儿个体有所差异，所以并不是完全就是在这个数，但是一般都是不会差得太多。胎动的规律是可以证明胎儿的发育是正常的，由于胎动的规律是可以证明输送给胎儿的氧气是充足的，所以胎动的规律是十分重要的。

怀孕在22周的时候，胎动一般是相对规律的，为啥叫相对规律呢？

因为对于胎动这个情况而言，它的次数不一定是恒定不变的，因为在22周左右的时候开始，胎儿方面的发育就开始慢慢地稳定了，并且胎儿会随着孕妇的平时的运动量、姿势情况、情绪、强声、强光、触摸腹部方面的次数等等，都是会使胎动方面的情况出现一定的变化。

所以说，在怀孕22周的时候，胎动是相对规律，而不是绝对规律。因为在20周开始的时候，宝宝的谨磨运动量方面还不是很大，随着时间的推移，到了22周时，宝宝的运动量和运作虽然不会特别的激烈，但是由于经过2周的磨合期，所以孕妇能够感觉到胎儿方面的一些细返晌肢微的运作，并且是能够清楚地感觉到胎动有点像在鱼在游泳一样，而且此时的胎动位置是比较造近于肚脐眼的。

而且由于22周的时候，胎儿开始各方面进行发育的一个高峰期，但是由于每个胎儿的发育程度都是不同的，所以胎动方面的规律漏世性也是因为人而异的。并且由于胎儿的个体情况不同和孕妇方面的各方面情况也是不同的，所以胎动的次数也是各有不同的。而对于胎动的情况，都只是能说相对规律，而不是绝对规律。

五、胎动怎样是正常的？

胎动多少才算健康？ 准妈妈每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。

若每小时少于3次，则需延长测量时间至 每日6至12小时。胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。

胎心音监测器是一种可以侦测和记录胎儿心跳及子宫收缩的仪器，在监测过程中，不但可以观察到胎儿心跳的频率和形状，而且可以测出子宫收缩的次数和强度。

平常产检时，如果是属于高危险妊娠的孕妇，会视情况安排胎心音监测器的检查。侦测的方法是让产妇平躺，手握持胎动按钮器，若有胎动则将按钮按下，记录器即可显示有胎动迹象。在20分钟内若有两次胎动，且伴随胎儿心跳的加速达每分钟15次以上，持续至少15秒，则为正常；若胎动过少或无，则表示胎儿可能正在睡觉，或是处于一个缺氧的状态。

六、怀孕二十二周？

没什么太不舒服都是正常的,胎动每小时3-5次就是正常的