月经20天之后有一点黑色的出血,属于是排卵期出血的可能性比较大,建议你使用温水清洗外阴,不影响你的健康,内裤要单独的清洗,经常的更换,在日光下晾干,辛辣,生冷和过于刺激性的食物不能吃,要以容易消化的软食为主,多吃一些含铁丰富的食物,有利于补充营养。
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