备孕期间老公偷偷抽烟，怎么办？

一、备孕期间老公偷偷抽烟，怎么办？

谢邀，本来不想答因为觉得自己肯定要长篇大论会很累，但是看了一下回答区觉得都好不负责任啊，我作为一个已婚已育人士还是来说下我的看法和经验吧。

首先我非常明白你的生气的原因，不是气他吸烟，是气他从以前就答应你，既然做不到为什么要答应呢。然后这时候会想到他答应其实不是因为他真的听进去了你说的，而是他在应付生气的时候的你，你这种心情我非常能理解。

举个例子曾经我和我老公说好害怕饭团（我家的猫）死啊。然后我老公的回应是，不怕啊饭团不会死啊。然后我就生气了，我说饭团明明会死啊谁都会死，你为了安慰我乱说话说明你没有真的用心的尊重我和我对话。

这个例子旁人可能觉得莫名其妙，但是这里我老公的心情和你老公答应你戒烟的心情是一样的。就是只是在说他认为可以解决老婆负面情绪的话，而不是真的在说解决问题的话。

所以我可以理解你的生气，事实上你老公也的确在说的那一刻就是随便说说应付你的，意识到这一点的确值得生气。

另外当你又意识到自己为了怀孕付出了很多，改变了很多，更加会因为老公的不愿意改变而生气，这个生气是来自于觉得不公平。

好，如果我没说错的话，生气的原因应该是这两点，那么我们就来看看怎么解决。

你的问题是要不要离婚，很简单，想想你的困扰是什么，离婚是解决方法吗？如果是的话那就离。

离婚是不是可以解决现在你面临的问题？还是不会解决反而会衍生新的问题？

不是反对离婚，而是离婚的意义到底是啥先得想明白。

电视机声音太小，解决方法是加大音量，不是直接关机。

手机屏幕保护膜碎了，换个膜就可以，不用扔了买iPhone 8

但是很多时候离婚是逃避。两个人结婚其实就是团队作战，本来就不可能百分百契合，也就是所谓的磨合。

好，那就到下一步，如果离婚其实不是解决问题的方法，那就是磨合来解决。

所以这里有一步就是你要先确定你的目标是什么，他的目标是什么，你们的目标是什么。

大家好好谈，也排个先后顺序。你认为要孩子这个目标是大于个人吸烟的，那么你得确定他是这么想的。我的意思是你愿意为了要孩子改变很多，那是因为你把这事排在前面，但是你老公是不是这样想的，你得先确定。

这个地方就算答案是发现他其实没有像你那么看重也先别忙着失落。男人和女人本来就不一样，人和人都不一样，所以想法不同很正常，重点是你要告诉他你的感受，也要让他告诉你他的感受。

其实问题就出在他没有告诉你他的感受里吸烟其实是他还没有那么愿意放弃的事。所以你也不知道他的真正想法，所以有预设他应该怎样做，当发现和实际有落差的时候就难过了。

所以你俩其实就是沟通没到位而已。

再接下来就是沟通的重要性了。

你也想一想为什么你老公每次明明都做不到但是却还是答应你呢？

我还是说个人经验啊，老公有时候怕老婆生气，因为老婆生气了会特别麻烦，男人有时想的简单，回家了俩人好好吃饭看电视不挺好的吗，老婆怎么又生气了？又开始找茬？又开始说陈年旧事？好烦啊哎不管那么多先安抚她吧她说啥我都说好先答应了再说。

然后没想到其实是在埋后患。

所以其实这里有两件事要做，第一是你，要学会在说事儿的时候把情绪和事情分开。你说的是要他戒烟，他接受到的只是你生气了而已。然后进入上面那个恶性循环。要让他知道你到底要传达的是啥。

所以我的建议是，先心平气和的就生孩子这个事和你老公好好谈谈，不带情绪，不带预设答案，了解他的想法。

然后要他戒烟这个事得是由他做的决定，不是由你做的。接受对方的决定也是一个重要的事。

如果他决定戒了，你就协助他帮助他，不要逼他，这事其实和带孩子差不多，你当是提前感受就好了，反正就是这个事上表现出你对他的决定尊重，以及让他感觉到他是可以把他的感受告诉你的，不必因为害怕你生气而不敢怎样

最后还是要让他知道二手烟的危害性，至少在家以后在孩子面前不要这样做。

最后分享一点心得吧，老公不喜欢被压迫的管着，不喜欢老婆老是说自己，但是老公喜欢感受到老婆需要自己。所以当你希望老公怎样做的时候，也可以尝试从这个思路出发。

最最后还有一点，我特别能理解你说在突破自我所以觉得委屈的心情，就是不平衡感。但是真的要跟你分享一件事，你现在开始想要孩子了那你就得开始接受男人和女人对待这个事是不一样的。男人就是不像女人对这件事是特别敏感的，接受这个不一样，才能放过对方，放过自己。

我现在小孩快两岁了，是个男孩，现在还只会说爸爸妈妈而已，但楼下的同龄小女孩已经能说整句子了，这很正常，因为男孩和女孩的发育就是不一样，女孩在语言沟通这块强，男孩在动作方面强。可是如果我不接受这个差异性，我以对女孩的要求来要求我儿子，我得急死，他也估计不会好过。所以你看从婴儿时候开始，男的和女的就有这么大不同呢，有时候我们真的不用那么追求公平，还是多沟通知道对方怎么想的更重要。

你想要的那些共鸣很多真的只有同样状态的女性才有，推荐不开心的时候也可以去妈妈网站或者论坛之类的逛逛啊，别总往极端的想~

二、老公在备孕期间抽烟，应该怎么办？

明确告诉你老公：吸烟有百害而无一利，特别是备孕期间吸烟会对精子产生影响，影响胎儿的健康或畸形，最起码备孕期间不吸烟还是能做到的，不然你应从长远考虑了……。

三、备孕期间抽烟的危害有哪些？

备孕期间抽烟的危害是比较大的，因为香烟中的尼古丁很可能会影响到胎儿的神经系统发育的，这段时间内应该积极休息，看一下经期的变化，同时及时的进补即可，注意经期前后先不要着凉，注意开始备孕后积极戒掉，同时开始吃叶酸对胎儿的发育帮助大。

四、备孕期间.男士偶尔抽烟!对备孕有影响吗？

在备孕的过程中男性最好是完全的戒烟，因为香烟中的尼古丁很可能会影响到精液质量的，对正常的怀孕是有一定的影响 ，所以应该注意安全，建议放松情绪，观察平时的性生活时间是否正常，在女性的排卵期积极安排性生活，可以提高怀孕的几率的。

五、备孕期准爸爸会偶尔抽烟喝酒有影响吗？

准备怀孕前6个月，准爸爸最好不要喝酒，吸烟，这样有可能会影响到精子的发育。怀孕以后有可能会影响宝宝的发育。容易引起胎儿畸形或者是发育迟缓，低体重。为了优生优育的角度来说。不管是准爸爸还是准妈妈，最好要做好孕前优生的准备。

六、什么备孕期？

备孕期指的是准备优生优育的一段时间，备孕期需要注意的有以下几方面：

1、备孕期间需要注意调整好自身状态，保证充足的睡眠，同时在饮食上一定要注意营养均衡，避免暴饮暴食也不能偏食；

2、备孕期间一定要遵照医嘱按时服用叶酸，同时注意适当的做一些有助于增强自身抵抗力的运动， 比如慢跑、做操以及跳神等等，特别是对于体重偏胖的女性最好在医生的指导下进行适当的减肥，让体重达到正常的标准避免日后怀孕过程中因为体重问题引发的各种身体疾病；

3、男女双方都应该做好孕前体检等工作，确保男女双方在都适合怀孕的情况下才怀孕。另外，对于家里有各种宠物的，最好选择送人或者是做好防护措施，避免人群感染弓形虫等病毒。

只有做好十足的备孕准备，才能在怀孕的时候生下健康的宝宝。所以备孕是非常有必要的。

七、最近备孕期？

1.男性首先需要戒烟戒酒，最好戒烟戒酒三个月在怀孕。女性如果吸烟喝酒，同样戒烟戒酒。

2.男女双方要针对自己的健康情况做相应的孕前的检查。孕前检查是少不了的，做到优生优育。

3.饮食作息方面也要注意。饮食要营养均衡，女方要提前补充叶酸。养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。

4.双方还要放松心情，不要有太多的心理负担。备孕期间情绪会紧张，担心自己怀不上，但过份担忧和紧张只会降低受孕机会。

5.在备孕期间避免接触有毒有害的气体或物体。

6.在备孕期间不可以染发或烫发。

7.备孕期间，男女双方都应该加身体强锻炼，以最佳的状态备孕。

8.在备孕期间，不可擅自用药。如果哪里不舒服，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。

9.备孕期间，可以选择在排卵期同房，那样容易受孕。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。大家可以根据自己的例假推算出自己的排卵日和排卵期。

八、备孕期间感冒怎么办？

备孕期间感冒可以口服中成药进行调理，如桑菊感冒胶囊或者是四季感冒胶囊等，在治疗期间暂时停止同房，在感冒恢复正常之后再准备怀孕，服药期间多喝温开水，促进身体的代谢，有利于促进感冒的恢复，不要吃过于寒凉和油腻、刺激性的食物。

九、多久算备孕期？

怀孕前一直在做备孕工作的就叫备孕期，备孕期记得吃叶酸。

十、备孕期老公开始抽烟，一天一包，我该怎么办？

香烟中的尼古丁不但能降低男性体内Xing激素的分泌，而且对精Z还有直接杀伤能力。

直接明白了当的告诉他，要想要一个健康聪明的BB，就必须慢慢减少吸烟的次数，最好是戒掉。