准备怀孕前什么时候服用锌片好

您好 如果不是妈妈急缺的情况下 看自己的意愿吧 备孕可以选用华宝通番茄红素 可以起到一个保健作用，让您的状态达到最佳 当初我老婆怀我儿子的时候就是给我买的华宝通番茄红素吃了 很不错

男士备孕需要补充锌，外国和国内好多的牌子，不知道什么牌子比较好，国外澳佳宝的怎么样？？

牛肉，红薯，还不一定好吸收，虾，虾米你好，为什么不试试食补呢。希望我的回答会帮到您，韭菜，西红柿，核桃，补肾，菠菜，黑枣，香菇，增加雄性激素的，等等都是补锌，鹌鹑蛋，羊肉，螃蟹，鹌鹑，牡蛎，银鱼，男性补锌的食物有，黑米，黑芝麻，保健品含有防腐剂，板栗，对未来的宝宝也好，黑豆，会对您备孕有很好的帮助。食补安全

生男生女的几率如何呢？说是需要补锌，不知道如何补？

注重养生，精活力低患者养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精、二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，精子活力低的治疗主要来源于父母，需要多吃康爸爸才行，这方面高了，助于生男孩