椎间孔镜术后怎么康复锻炼？

一、椎间孔镜术后怎么康复锻炼？

做了椎间孔镜手术后，自已要多进行活动，使自己的各个关节得到活动，争取早日康复，降低手术之后的风险。术后要穿平底鞋，活动中尽量不要使腰部用力，尽可能的持半蹲姿势。另外在康复训练期间，病人离不开家人的悉心照料，家人要帮助患者找回信心，早日康复。

二、椎间孔镜手术后怎么锻炼呢？

坚持康复锻炼，术后应该避免长时间坐卧，坚持循序渐进的腰背肌锻炼及下肢肌肉力量练习。如果条件许可，应该转入康复专科，在康复师的正规指导下进行锻炼。但是患者应该切忌操之过急，过度的或不正确的锻炼方式均可导致病情复发或再发。

三、椎间孔镜手术后二十天术后屁股疼？

可能是手术后造成的周围软组织、神经的水肿期导致，这种情况，应该考虑是暂时性的问题，随着水肿的消失，会逐渐的好转的，如果症状呈持续性加重的话，建议及时医院就诊，也可能是神经压迫导致的，可以用些营养神经的药物，好好调理，不要走路运动太多，需要时间调理。

四、椎间孔镜手术后多久能下地活动？

如果手术中选择的是局部麻醉，正常在术后24小时建议带支具下地活动和上厕所，正常需要三个月左右下地的。建议日常生活中加强调养。但是活动时间不建议太长，至少卧床2-4周，还有几率排除少部分下关突和椎板，腰椎运动单纯的局部结构有变化，导致整体平衡有影响。

五、椎间孔镜术后复发了还能再做吗？

椎间孔镜术后复发可以再做，椎间孔镜手术是微创手术，而孔镜手术的优势是瘢痕少，所以手术以后再出问题，可以通过孔镜沿着原来的通道进去，把出来的髓核或者间盘组织给去除掉。

六、椎间孔镜手术后有哪些注意事项？

椎间孔镜手术后注意事项就是多注意休息，手术后佩戴腰围保护大约2—4周，大约一个月左右可以恢复正常的工作和生活，但每个患者的职业不一样，恢复工作的时间也不一样，3—6个月之内，要避免做重体力劳动，比如弯腰搬东西这样的动作，我们一定要避免。

七、椎间孔镜治腰突术后多久能恢复？

椎间孔镜治腰突术后一般来说，我们可以在手术后2小时起床。可在一个月左右恢复到工作状态，三个月左右恢复到运行前的功能状态。任何操作都有风险。手术风险主要来自：一是术后复发；二是术中出血；三是神经损伤。但总的来说，手术风险相对较低。椎间盘巨大突出或广泛膨出的患者更需要注意，卧床休息能让纤维环充分修复，防止椎间隙变窄后向后凸出引起腿痛复发。

八、椎间孔镜手术后的护理措施怎样做？

椎间孔镜手术是一种微创型的手术。手术之后，最好是让患者严格的进行卧床3到4周的时间，这样可以有效的减少复发。比较好让纤维环上面的裂口得到一个愈合。一定要保持伤口的清洁干燥，加强换药的处理，伤口一定避免沾水，防止感染，不要做推拿按摩，平常保持好大便通的畅，避免上呼吸道感染。

九、椎间孔镜手术后疼痛是什么原因？

腰椎盘突出手术后的人有疼痛的主要原因，第一个是神经根的水肿，第二个是炎性刺激，第三个是晚期的神经根粘连。针对以上因素，早期，有选择地使用小剂量激素，给予非甾体类的抗炎药物，给予适当的营养神经治疗。一般经过3-5天，症状都能慢慢缓解。同时，术后要加强神经，直腿抬高锻炼，减少神经根的粘连，减少因为粘连引起的下肢疼痛情况。直腿抬高的锻炼要维持到术后的4周。

十、椎间孔镜怎么打孔？

椎间孔需打孔。用椎底定位打孔。