怀孕一个多月了回家需要做一次长途车是坐着好还是躺着好呢？

一、怀孕一个多月了回家需要做一次长途车是坐着好还是躺着好呢？

怀孕一个多月还属于孕早期，胎儿还没有完全发育成熟，尽量要少做剧烈的运动，还是躺着比较好一些。坐着如果时间太长会太过劳累，容易引起先兆流产。在怀孕早期要注意休息，避免劳累，注意饮食，可以多吃一些营养价值高的食物，按时做孕检。

二、怀孕一个月,应该注意什么 ？

这个宝宝你如果要生下来要冒很大的风险，王菲知道吧，她女儿兔唇，就是王菲抽烟酗酒的后果，怀孕前三个月你就该戒烟戒酒，还要补铁，有了好的准备才能养出健康聪明的小宝宝

三、怀孕一个月饮食和生活习惯上应注意什么？

饮食上不要吃刺激性的，辛辣的食物，不要吃凉性寒性的食物，比如薏米，山楂等等孕妇不能吃的东西，妈妈一定要注意自己的饮食！不能吃一定要戒口，开始补充叶酸，喝孕妇奶粉，孕初期不要提重物，不要出门旅行，多注意休息不能太操劳，防止感冒！祝你健康

四、刚怀孕一个多月需要补什么和注意什么？

你好:

怀孕前三个月可补充叶酸片(斯利安)每天0.4毫克,可有效预防胎儿神经管畸形.要注意多食高蛋白的食物如鱼、奶、蛋、豆类及新鲜水果和蔬菜。前三个月和后三个月要禁止同房，以免引起流产和早产。注意预防疾病，在医生的指导下做好孕产期保健。O