婴儿吃益生菌的正确吃法？

婴儿吃益生菌的正确吃法？

1.益生菌一般可以在吃奶前口服，还有也可以和奶同服，或者是在奶后半小时服用，这并没有严格的要求，通常空腹喂效果最好。

2.另外因为益生菌是一种肠道有益菌，它是需要用温水或者用奶粉冲服，并且冲泡益生菌的温度最好不能超过37度，以防止因为水温过烫，从而影响益生菌的药效

1.适宜的水温：婴儿服用益生菌需要选择38~40摄氏度左右温水冲泡，水温太热会把里面的菌失效

2.正确的服用时间：婴儿服用益生菌建议选择餐后半小时左右，有益于药物达到肠道内起到调理菌群平衡的目的

3.冲好的益生菌要在五分钟之内喝完！

第一：充配时一般用35-40度的温水 这样可以确保益生菌的活性成份不被破坏

第二：早饭后20分钟左右服用 饭后胃酸浓度不会下降到最低 这样有利于益生菌到达肠胃起作用.

第三、益生菌充好后要及时服用 不要放置时间过长 否则会降低益生菌的活性效果.

中老年益生菌奶粉什么时候喝最好？

那么老年人益生菌奶粉最好在 饭后30-60分钟后服用。益生菌对胃酸很敏感， 酸性环境不利于益生菌的存活。因此最好是饭后30-60分钟用不超过37度的水冲奶粉。水温过高会破坏菌群，降低效果

因为老年人早上刚起床时分泌的胃酸较少，所以早晨空腹不能喝食用益生菌奶粉。