蛤蜊蒸蛋孕妇能吃吗(孕妇能吃文蛤蒸蛋吗初期)

1. 孕妇能吃文蛤蒸蛋吗初期

蛤蜊蒸蛋的做法

提前让蛤蜊吐尽泥沙，锅中放入适量水、料酒、姜片烧开，将蛤蜊放入煮至开口。一次多煮点，剩下的可以扒出肉煮粥

煮蛤蜊的水撇去浮沫，捞出姜片，放在碗中晾凉

鸡蛋打散，加入盐、鸡精搅匀

将煮好的蛤蜊挑开口漂亮的排放在蒸盘中

将鸡蛋液和晾凉的蛤蜊水按照1：1的比例调匀

将调好的鸡蛋液过滤以后，倒入放蛤蜊的蒸盘中

用保鲜膜覆盖起来

冷水下锅，烧开后转中火，蒸10分钟左右即可

2. 孕初期可以吃文蛤吗

海鲜富含优质蛋白质和各种营养元素，有利于胎儿的生长发育，深海鱼中富含有dha对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用。所以对于孕妇来说，海鲜其实不失为一种非常有营养的食物，只要不对海鲜过敏，各种各样的海鲜，孕妇都可以吃，比如扇贝，海蟹，海虾，蛤蜊，鲍鱼以及各种海里的鱼类都是不错的选择。

不过吃海鲜需要注意的是，不要过量的食用，因为海鲜大多属于寒性的食品，吃多了容易导致腹泻，在烹饪方式上也要注意煮熟煮透，不要吃半生不熟的海鲜，也尽量少吃腌晒的海鲜。

3. 孕妇能吃文蛤蒸蛋吗初期能吃吗

主料：

鸡蛋3个

蛤蜊500克

葱花适量

辅料：

盐2克

水鸡蛋的2.5倍

生抽一勺

做法：

1. 蛤蜊浸泡半小时，清洗干净待用，水烧开入锅把蛤蜊的嘴巴煮开。

2. 鸡蛋3个加入2.5倍水，撒入盐混合搅拌均匀。

3. 蛤蜊依次摆入盘中。

4. 倒入鸡蛋糊。

5. 水烧开，放入锅中，大火蒸10分钟。

6. 出来淋入生抽，撒入葱花

4. 孕晚期可以吃文蛤吗

孕期是可以吃花蛤汤的，建议孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，荤素搭配，平时可以多吃些鱼类食物，对宝宝大脑发育是有好处的，孕中期以后可以定时进行胎教，多吃些核桃，对宝宝大脑发育是有好处的，遵医嘱定期去医院体检。平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。

5. 孕妇能吃文蛤蒸蛋吗初期怎么吃

放在烧开适量水的锅里蒸大概十分钟左右即可。花甲蒸蛋总体来说不是那么复杂，所用的步骤和时间与蒸鸡蛋差不多。只是花甲蒸蛋之前需要先用热水过一下花甲，然后鸡蛋花甲混合，最后放在开水中大概十分钟左右即可端出食用，不需要太多复杂的步骤和时间。

6. 孕妇可以吃文蛤蒸蛋吗

花蛤蒸蛋

原料：花蛤、鸡蛋、盐、料酒、海鲜酱油、葱花、枸杞。

做法步骤：

第1步、花蛤用盐水泡一下，把表面清洗干净。

第2步、放入锅内，加料酒。

第3步、煮到开口后捞出。

第4步、摆入盘里。

第5步、两个鸡蛋加盐打散，然后加等量的水搅拌均匀，去掉浮沫。

第6步、蛋液倒入花蛤中。

第7步、盖上保鲜膜牙签戳孔，上锅蒸十五分钟。

第8步、蒸好的花蛤淋上海鲜酱油。

第9步、撒上葱花，枸杞。

第10步、花蛤蒸蛋完成。

7. 蛤蜊炖蛋孕妇能吃吗

怀孕是不可以吃蛏子和花蛤的，蛏子虽然是一种味道鲜美，营养价值很丰富的海产品，但这是一种寒性的食物，吃多了会引起女性的子宫宫寒的表现，对胎儿的成长是很不好的，所以是不可以吃的，孕期适当的注意补充蛋白质多的食物才比较好，要吃点普通而且健康一些的食物。