孕妇能吃红糖凉糕吗(孕妇可以吃红糖糯米糕吗)

内容提要：【孕妇可以吃凉糕吗】

孕妇可以吃红糖糯米糕吗

红糖发糕吃过很多次了，松软香甜的口感让它备受广大人民群众喜欢，今天跟大家分享一个家常做法吧。

首先准备好材料：面粉500克，玉米淀粉60克，糯米粉60克，红糖80克，温牛奶350克，鸡蛋两个，红枣适量，酵母5克。

1、准备好食材，首先将红糖用温水化开，化开的红糖水加入酵母和鸡蛋，搅拌均匀，然后加入面粉，搅拌至粘稠无干粉。

2、盖上保鲜膜，放置温暖处发酵至两倍大

3、将发酵好的面团，排出气体

4、准备一个蒸锅，刷油，将发酵好的面糊放入蒸锅，抹平放上红枣（也可放上葡萄干），摆出花样，静置20分钟

5、冷水上锅蒸40分钟左右，水开熄火等两分钟即可，将蒸好的红糖发糕切块，摆盘，这样好吃又Q弹的红糖发糕就做好了。

小窍门：

1、做红糖发糕一般选用低筋面粉。

2、水温不要超过40度，酵母活性最高的温度在35度左右。

3、发酵时间很关键，如果发酵的体积翻了一倍，可以判断是发酵好了（这就可以不以时间为准了）。

4、必须要加入一点泡打粉，可以使红糖发糕吃着更蓬松。

5、蒸好的红糖发糕不要立马起锅，等5分钟再起锅，防止发糕陷下去，不太美观。

孕妇能吃红糖糯米吗

孕妇是可以吃糯米藕的，糯米藕一般是由糯米，藕，红糖，长时间熬制而成的，这三种食物都是可以吃的，对于怀孕没有影响，在怀孕期间饮食方面是要注意的，过于辛辣刺激的食物，寒凉的食物尽量不要吃，以免造成子宫收缩，发生异常情况。孕期要做好各个阶段的排畸检查。

孕早期可以吃红糖糕吗

可以

做八珍糕的时候一定要注意，不能放白糖，一定要放红糖，因为红糖的味道要比白糖浓郁一些。其次就是八珍糕做出来以后，表面上淋的汤也不能淋蜂蜜，而是要淋焦糖。这样做出来的八珍糕外面是脆的，里面是嫩的，而且会有一股浓浓的红糖味儿。

孕妇可不可以吃糯米糕

糯米的升糖指数为98，属于高升糖指数食物。糯米又叫江米，为禾本科植物稻的去壳种仁，按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的，在全国各地均有栽培。糯米的升糖指数为98，属于高升糖指数食物。糯米又叫江米，为禾本科植物稻的去壳种仁，按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的，在全国各地均有栽培。

糯米：

糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种，籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形，粳糯米由粳型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。

糯米是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟南方地区黄酒的主要原料。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。

孕妇可以吃红糖糯米糕吗晚期

准备一些糯米、红豆沙、蔓越莓干、白糖。

1、先将糯米清洗干净，放在水中浸泡，我一般都是提前一天将糯至少要八个小时，泡好的糯米要可以用手指捏碎的状态，如果还是硬的，那就再泡一些时间，不要着急做。泡好的糯米捞出来放在蒸碗中，全部给碾碎待用。

2、下来我们要将辅料准备好，红豆沙可以自己放在蒸锅蒸软就可以用了，别太硬就好了。

3、糯米放在蒸锅中，大火煮开上汽后，蒸上20多分钟就可以了，糯米蒸熟取出来，加入适量热水和一些白糖，用勺子将它们搅拌均匀，等米将水分都吸收掉后，我们再放入蒸锅，蒸上十几分钟。

4、最后在一些漂亮的模具中，放上一层蔓越莓干，放一层糯米，再放一层豆沙，就这样一层叠加一层，每层在铺的时候，都要抹平整，压瓷实，最后用糯米是最后一层就好了，盖住保鲜膜，压一压，再放入冰箱冷藏，差不多三四个小时候，取出来，糯米糕就做好了，想要更漂亮，还可以装饰一下糯米糕就做好了。

怀孕了可以吃红糖糕吗

密封冰箱保存。

红糖发糕吃不完的话，最好的方式就是放入到冰箱中冷藏保存，将红糖发糕用保鲜袋装好，将保鲜袋密封好之后，若是有条件的话可以放入到保鲜盒中，盖上盖子，直接放入冰箱中冷藏就可以了。

红糖发糕最好是能够及时食用，食用不完的话也不建议放在常温的环境下保存，其比较容易出现变质的现象。

红糖发糕放入冰箱中存放久了的话，其还是比较容易出现发硬的情况，口感和味道都会慢慢的下降。