青少年睡什么床垫比较好

一、青少年睡什么床垫比较好

当下，青少年低头看手机、玩游戏、熬夜加班等现象屡见不鲜。一天下来，颈椎不舒服，腰酸背痛，如果没有合理的睡眠调节，往往会让身体状况欠佳。不得不说，根据每个人年龄、身高、体重、身体曲线等各有不同的情况综合考虑，每个人都可以根据自己身形找到匹配的床垫。这或许对于青少年来讲，更符合实际更能保护他们的脊椎，提升睡眠质量。

个人推荐舒达床垫，点击了解更多舒达床垫，舒达床垫采取智能睡眠科技，icomfrt 是舒达旗舰产品系列，采用美国舒达总部研发中心新工艺与技咐磨蚂术，大幅提升床垫舒适度，并搭配智能底衡埋床使用，将舒适睡眠提升到新高度。iComfort 倡导智能化、个性化的游告舒适生活方式。舒达iComfort智能系列，其七大功能结合多种生活场景，可多方面覆盖消费者的智能睡眠需求：①零压力模式，模拟人在太空悬浮状态，帮助放松人体压力。②微按摩模式，可以在入睡前通过按摩电机对睡眠者进行震颤按摩。③恒温工艺，床垫中加入TempActiv FuzeGel温控凝胶记忆绵，减少睡眠过程中身体冷热失衡的问题。④娱乐观影模式，根据体型自由调节床的形态，方便玩手机、看书或看电影。⑤鼾声干预模式，如睡眠者打鼾，则可以自动启动干预，帮助睡眠者更自由的呼吸。⑥睡眠报告，通过传感器，检测睡眠数据形成报告，帮助关注个人睡眠状况。⑦智能唤醒，帮助睡眠者更舒适的起床，替代了传统的闹钟。

二、我想问问青少年用什么床垫好

青少年还是睡硬一点的木猛链质比较好，床垫选择乳胶床垫要枝孝孙好一些，有利于孩子的骨骼发育，形体塑型。偏软的弹簧床垫最好不要用，慎厅时间久了会发生脊柱侧弯变形的，最好是防潮防螨虫的床垫。目前可以在市面上选购大家熟悉的一些品牌的床垫，比如山棕床垫，椰棕床垫，或者是竹原纤维的床垫都是不错的。孩子正在身体发育期间，给孩子选择一款合适的床垫还是很有必要的。

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三、喜临门法诗曼v20床垫适合13岁初中生吗

喜临门法诗曼v20床垫适合13岁初中生。13岁处于生长发育阶段，脊椎健康和发育非常重要，喜临门法诗曼V20床垫采用高密度的弹簧和优质的床垫材料，具蠢拆隐有良好的支撑带厅性和适度的柔软度，可以提供均匀的身体支撑，并有助于保持脊椎的自然曲线，有效减轻脊椎的压力，促进脊柱的正常生长发育。床垫是指放置在床架上供人们休息和睡眠的填充物，通常由一层或多层材料组成，主要功能是提供舒适和支撑，保护人体的脊椎和关节，御纤提供一个良好的睡眠表面。

四、青少年床垫应该如何选择

在我们的家居中，卧室床的存在为我们提供了一个舒适的睡眠环境，让我们有精力去迎接第二天的工作学习。而床垫作为我们床上的重要存在之一，对我们的睡眠影响为重要。床垫的软硬好坏直接影响着我们的睡眠，对于不同的年龄段，我们在床垫的选择上是否也会有所不同呢？在我们的家中，青少年床垫应该如何选择，才能为青少年带来舒适安心的睡眠呢？选择正确的床垫，为孩子带来优质的睡眠，以更好的精神状态去面对学习吧。

青少年床垫应该如何选择

一、青少年床垫选择-硬度

选择软硬度适中的床垫是关键，青少年脊椎正在发育且易变形，软床和硬床皆不适宜，相反硬度适中的床垫能提供良好的支撑，缓解颈部和臀部的压力，让身体各部分肌肉处于放松状态，从而得到更好的休息。

二、青少年床垫选择-透气性

晚上睡眠者散发余热易出汗，青少年天性好动，出汗率更高，使用透气性能好的床垫能保持睡眠时床垫干爽，提高睡眠者的睡眠质量的同时能减少细菌滋生，健康睡眠得到保障。目前市场上较受欢迎的主要谨陪陪有乳胶床垫、纯棉面料乱茄、纤维面料、针织纯棉面料几种，透气性较佳，其中乳胶床垫为其。

三、青少年床垫选择-安全性

床垫含甲醛量超标对人体危害很大，严重的会导致白血病、等严重疾病，其他的有害物质也祥蠢会对人体有不同程度的危害。选购床垫要着重考察床垫安全性，对于青少年来说，买硬度适中的椰棕床垫为佳，能满足青少年的体质要求。

五、青少年适合睡什么床垫

一般要选择乳胶差并床垫是最健清庆燃康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的答虚床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。

那怎么给青春期的孩子选择床垫呢？

01硬支撑软贴合

青少年脊椎正在发育，脊柱偏软且易变形，所以过软过硬的床垫都不适宜，硬度适中的床垫能为青少年提供良好的支撑，唤首保证能在臀部和背部贴合下凹，在腰部和颈部上凸给力，该硬的地方硬，能软的地方软，这样才能缓解颈部和臀部的压力，让身体各部分肌肉处于放松状态，从而得到更好的休息。

 （FB7901采用五区独立袋弹簧床芯，科学支撑孩子的头部、肩部、腰部、臀部、颈部，保护脊椎的s型发育，使孩子更加健康快乐）

02透气性

青少年天性好动，晚上睡眠出汗率更高，所以使用透和蠢数气性好的床垫能够保持睡眠时床垫干爽，提高睡眠者的睡眠质量的同时，还能减少细菌滋生，健康睡眠得到保障，我们可以选择透气性好的纯棉面料。

（FB7901采用进口纯棉面料，纯天然材质，绿色健康，透气性佳，能够帮助孩子迅速散发汗液，让孩子享受舒适放心的好睡眠）

03安全性

床垫含甲醛量超标对人体危害很大，严重的会导致白血病、癌症等严重疾病，其他有害物质对人体有不同程度的危害。选购床垫要着重考察床垫的安全性，因此床垫材质的环保证书以及品牌的选择尤为重要。

（大发宝家居29年用心做好床垫，拥有多个床垫环保推荐证书荣誉，以及材质的环保监测证书，为孩子的健康保驾护航）

04根据身高、体重、体形、睡档兄姿选床垫

床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是有误区的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。

太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。同时由于青少年睡眠习惯是平躺的较多，平躺时孩子的腹部会对凹入的腰椎造成压力，腰椎向下受力，而木板床垫不能对凹入的腰部提供支撑力，长久下来，容易会造成孩子驼背。

反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。有科学研究发现，一般以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。

如果真要为小孩买床垫，小D建议先了解床垫的基本知识，例如床垫材质的特征，还有结合个人的预算，再到实体门店进行体验，再在进行购买。

根据骨骼发育特点，11-13岁和14-18岁是青少年脊椎s型发育的两个阶迅氏段，    支撑力好的床垫能使青少年在受白天长时间不正确坐姿、运动、影响正常发育的脊椎得到有效的舒展、放松、减压及矫正。

另外，给青少年选购床指槐垫要注意以下几点：

安全环保性

建议选择知名品牌，大多数知名品牌床垫面料使用100%纯绵，比较环保健康。

软硬度

青少年床垫应做到贴合青少年身型唯昌友，有效支撑其身体，防止青少年脊椎变形，促进血液循环，有利于青少年健康发育。    

青少年该如何选择床垫：

根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。饥宏研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。

床越大越好

在卧室面积所承受羡链的最大限度之内，床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡，床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置，一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空间允许，不要惧怕KING SIZE。如果你决定选一张大床，也要考虑到实际问题，比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。

乳胶床垫最健康卫生

乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。

一般弹簧床垫选择最多

这是最传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。

记忆棉床垫承托力好

由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。

泡沫床垫质轻好搬运

泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做烂派册按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。

独立袋装弹簧床垫辗转不受影响

这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫最好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。

根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直物旁，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。

床越大越好

在卧室面积所承受的最大限度之内，床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡，床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置，一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空间允许，不要惧怕KING SIZE。如果你决定选一张大床，也要考虑到实际问题，比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。

乳胶床垫最健康卫生

乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。

一般弹簧床垫选择最多

这是最传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧敬念圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。

记忆棉床垫承托力好

由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。

泡沫床垫质轻好搬运

泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧罩稿橡，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。

独立袋装弹簧床垫辗转不受影响

这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫最好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。