排卵期如何安排同房备孕经验？

一、排卵期如何安排同房备孕经验？

啪啪啪，就是人类繁衍生息的唯一途径（抛开试管）。所以，对于急切想要BB的夫妇，排卵期如何安排啪啪啪就显得格外重要。

首先算好排卵期，基础体温，宫颈粘液判断，试纸，B超监测这些都是测排卵期方法。对于月经周期规律28天～30天的女性，排卵日一般会在月经周期的第14～16天；对于月经不那么规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。

这里要跟大家强调的是，排卵期不是排卵日。排卵日是指女性在一个月里卵子排出的那1天，而排卵期是指排卵日的前5天和后4天，所以我们要在排卵期合理安排啪啪啪才能超快速怀上娃！

宁可连啪一月，不能错过一天！

有些备孕的小夫妻渴望着尽快怀孕，在排卵期时刻啪啪，生怕错过卵子。殊不知，天天爱爱，只会让男子精力不足，产生质量差的精子。

养精蓄锐，封山育林，就为那一刻！

节制性生活禁欲，等排卵日蓄势待发，这种做法同样也是不可取的，因为长时间无性生活，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化、活力下降，反而导致受精能力下降，不容易受孕，也不宜生出健康的宝宝。

想啪就啪，该啪就啪！

卵子具备较强受精能力的时间是1—2天，同房后14小时内受精能力最强，卵子受精能力最强的时间排出后24小时内。科学研究发现，大多数女性的排卵集中在下午17:00—19:00，而且这个时间段男性精子也比较活跃，更易于受孕。

在排卵日的前3天至排卵后1天，都是同房的最佳时期。排卵前一周，每两天就爱爱1次，那么就可以既保证精子质量，也可以增大精子与卵子相遇的机会。

不在排卵期也应该保持每周1~2次的性生活，和谐的夫妻关系对受孕会有很大帮助。

为了方便，假设排卵当天刚好是14号，则具体同房时间为10号、12号、14号、16号和18号各一次，其中12号14号16号三次不可或缺。如果觉得自己精力充沛，15号可同房一次。

由于排卵受到情绪、心情的影响，会出现排卵提前或推后，因此，建议在排卵期7天左右隔日同房，比较保险。

就算是超声下排卵监测，也不能精确至某个时间点，所以保持隔天同房一次足够，过度精确反而会造成心理压力，影响受孕。

二、备孕期间,排卵期同房几次合适?

1.同房黄金期有5-7天，不用集中在一天同房。

同房之后，精子在生殖道内存活72小时，卵子的寿命平均24小时，最长48小时，在卵子排出前的72小时内同房，都是有可能怀孕的，卵子排出后的48小时同房，也是可以怀孕的，所以前前后后大概5到7天的黄金同房期供我们使用。

2.每天同房或一天同房几次，精子质量会下降。

临床上精液检查要禁欲3-7天，就是因为要储备足够的精子质量。

3.隔日同房并不会降低受孕成功率，反而会提高每次的精子质量。

4.讲一些客观的道理，或许比过多强调你自己的感受效果更好。

比如，你可以说，备孕和养育孩子是生命的体验之旅，不能把它看为一个任务。

5.找到原因，帮助她放松下来。

这种情况下，考虑爱人是否太紧张、急切了？是什么原因让她有这么大的生育压力？与其心里抱怨、任凭摆布，不如坦诚问出原因，然后安慰她，帮她放松下来，也许反而更快能有好消息。

三、在排卵期中，如何安排同房时间最利于受孕？是在排卵前，当天还是排卵后？

要想好孕，必须精确抓住排卵当天，而且排卵的时间，精确到12小时之内。这样才能精准安排同房时间。

以下内容是我的真实经历，现在已经成功好孕了，我就是异地夫妻。异地夫妻要特别注意把握精确排卵的时间，具体到12小时之内。这是我16年5月份，发在播种网的升级论文：84年头胎，备孕3年成了，纯干货，异地夫妻，组合拳轻松精准测排卵，优生优育择日择时

84，鼠，女。之前各种不懂，以为像电视剧演的那样，一次就中。试了一年，后来才知道有排卵期的说法。又过了几个月，才知道有排卵日的说法。

接下来是测排卵日的科学摸索中，差不多花了一两年才把握里面的精神。秀儿，大卫，半定量，可丽蓝都用过。针对本人的情况，最后的结论是:秀儿太容易显色，炸胡过一两次。大卫发挥比较稳定，显色慢，而且价格便宜。半定量买了一次，一盒，没买第二次，性价比低，显色大卫够用了。可丽蓝，神器，可以把排卵日的范围精确圈定那两天内。

其实体温反映排卵日，是很靠谱的。优点是，明确知道升温0.3_0.5°的前一天是排卵日。缺点是，事后诸葛亮，要第二天升温了才能判断昨天是排卵日。排卵日当天仅靠温度低是不能明确当天是否排卵。用过水银、杂牌、品牌电子温度计。水银的放枕头旁，不知道那一天压断了。杂牌，用了一两个月，体温计坏了，可以测，永远的35°多，我正常体温在36以上。品牌温度计，用过欧姆龙和孕橙，都不错，孕橙做得更仔细，每天早上一醒，量好体温，蓝牙上传数据到对应软件，很方便，不需要自己输入。

到了4月份，头脑前所未有的清晰，各种测排卵的方法了然于胸（本人排斥阴超测排卵，觉得b超少打为好）。排卵日前一周，给未来的娃取了个正式的名字，寓意各种美好。这样沟通起来方便点。排卵日的时候，喊他名字，XXX，妈妈喊你来投胎了。果然是听话的宝宝，一喊就来了。

采用体温、试纸两结合法判定排卵日。一般来说，测排卵试纸，不能用晨尿，因为值偏大。最近脑洞大开，排卵试纸三步走：

1.不想天天玩尿把自己搞紧张，就可以用晨尿，定性分析，方便，因为测出来的值比真实值偏大，晨尿大卫白板，真实值只能更白。我上个是周期33天，平时周期不准，大约月经开始的13_15天时候，开始天天测晨尿，自然从白板开始，差不多到了17天，晨尿秒红，预示着我要开始测非晨尿了。第一阶段结束。

2.月经开始的18、19、20这三天，可丽蓝（易用装，不是笑脸那种，这种价格要友好很多，网购一盒7支五六十元的样子）指定用晨尿，来圈精准排卵那两天。18天，弱阳，19、20强阳。可丽蓝只要测到强阳，预示着2天内排卵。第二天都可以不测，一样强阳，我还是测了，验证一下。

可丽蓝19日早上强阳了，我的大卫开始按照四小时一测的速度工作了。有姐妹问我，怎样我的大卫显色这么亮呢？技巧就在于，测试前两小时内不喝水，否则测试浓度会降低。所以我测排卵日用非晨尿的那两天，除了吃饭带点水分之外，没有额外喝水。这就是用非晨尿的紧张和痛苦了。

中午，大卫开始测到65的强阳，下午六点还是六十多的强强阳，晚上10点再测，转弱成45左右。当晚10点和爱人安排了一次，第二天，大卫都是阳，不过值在降，30左右，下午4点安排了一次。

我的排卵试纸大卫要强阳红两天啊，以大卫的精度，48，33，19都很红，（65这种红得发紫的除外），眼睛看不出明显变化，这个时候得靠播种网的神器道具，从摄像头输入排卵试纸的照片，可以判断显色数值，这就是定量分析啊，比半定量试纸好用多了。自从播种网开发出此神器之后，我就抛弃了半定量试纸。我子宫前位，用男上女下的经典体位，之后平躺半小时即可。

这两次同房时间，我看了播种网一个姐妹的参考，第一次测到强强阳之后6小时、15小时安排一次。也有姐妹在白板时补一次。我没有安排第三次，两次够中了。

3.体温一直没放松，这次主要用孕橙测体温，每天都测，让我清楚的知道，播种网根据我凌乱的生理期推荐的排卵日期，提前了一个星期，那周都低温。本次排卵日是第20天，19日晚、20日下午各安排了一次。21日测体温，已明显升高半度左右。我告诉爱人，第三次不用安排了，排卵过了，意义不大。

今天5.6号，是高温第10天，同房后第14天，看播种网，有同排卵日的姐妹好孕了，今天早上晨尿，三种早早孕试纸全部粉印，排卵试纸强阳。就到医院验血，官方已孕！其实同房后7、8天内裤有一滴褐色血痕，发现时已经干了。同时那天体温稍稍降了点，那天应该是着床。

打算两个月后，传统的孕三个月时去做第一次产检。如果身体没有多少不适，就不用那么早去医院，一折腾，一点点风吹草动，容易把自己搞紧张，也不利于养胎；二浪费医疗资源，把医疗的人力物力财力让给需要的人多好啊，医院也不会那么挤了。我妈那个年代的大多数女性，就三个月的时候去检了一次，看了下发育，没问题后安心回家直到生的时候，才第二次去医院。我打算向我妈她们学习。

顺便科普一下：每个月同房时间是有讲究的，有些天气变化大的日子不适合，比如刮风下雨天，冰雹雷雨天，会影响受胎。

还有农历的初一，7、8、15、16、22、23和每月最后一天比如30，没有30那个月就是29，也是需要回避的。春分、秋分、夏至冬至，立春，立夏，立秋，立冬，当天及前后一天共3天，都是换季的日子，温度和天地磁场变化大，需要避免受孕，胎儿容易有问题。

还有疲惫时、刚吃过饭，刚洗过澡，刚小便完，刚生过气都不宜行房。否则小孩性情和寿命会受到影响。

中国古代伟大的生育宝典《素女经》，明确写了九种情况同房，生的孩子有对应的问题。叫“九殃之子”。包含日中，夜半两种情况。大家有兴趣，可以百度一下，我就不继续码字了，都打了一个多小时了。

祝大家好孕！好心情！好温柔！贤惠好妈妈，聪孝好宝宝！

四、促排卵后同房多久能检测？

同房15天后就可以用验孕棒验孕了，7天后则可以通过验血来看看自己是否怀孕。因为如果女性正常排卵，如果此时同房受精成功了，那么女性体内的受精卵要产生HCG则至少需要6、7天左右，而验孕棒通过尿液来验孕则需要有大量的HCG产生，大概需要11天左右，此时验孕是比较成功的。

五、排卵期同房出血咋回事？

如果是在排卵期出现出血，属于正常的生理现象，但是如果在同房之前没有出血同房之后出血，那就最好做个阴道镜儿，检查一下宫颈儿，看一下宫颈有没有病变或者是炎症。如果只是炎症，那么可以口服药阴道用药来治疗，如果有病变的情况，建议做宫颈椎切，然后继续做病理。

六、备孕期间过了排卵期同房对怀孕有影响吗？意思是比如10号排卵同房，那么10号之后20号左右能同房吗？

正常人造人的情况下，没有影响。

科学实验型造人的情况，不了解。

很想严肃的告诉你

对于备孕，怀孕，生育，抚养

想的太多

会有影响

七、排卵同房后要平躺多久？排卵同房后要平躺一个小时可以吗？

排卵期有性生活，如果要想怀孕，可以躺半小时到一个小时，这个也没有绝对时间的。如果有正常的排卵，正常的性生活，在排卵期怀孕的几率会高一些。所以说不要有太压力，如果是子宫后位的话，在排卵期有性生活可以在屁股下垫个枕头，这样会提高受孕的几率。

八、备孕排卵期需要每天都同房吗？

我身边有个朋友，和老公已经备孕半年多了，但却迟迟没有好消息，身体各方面也没有什么问题，生活饮食上也都是十分注意，但为什么就是久备不孕呢？其中一个重要的原因便是没有分清排卵期和排卵日。

排卵期和排卵日有什么区别呢？‍

卵子发育成熟以后，就会从女性的卵巢中排出，排卵的日期通常是月经前的14天左右，这一天就被称为排卵日；而排卵期则是排卵日前五天以及后四天，加起来一共10天的时间，被称为排卵期。

那么哪一天更容易受孕呢？‍

很多备孕夫妻会觉得，肯定是排卵日受孕率最高啊，就一直找寻排卵日，而忽视排卵期。其实排卵日当天并不是受孕成功率最高的一天，因为卵子在输卵管中能存活1~2天，jingzi能在女性身体中存活2~3天，所以以此推算受孕成功机率最高的便是排卵的前一天，次之是排卵当天，最后是排卵的后一天，这三天的受孕几率是比较高的，备孕夫妻一定要抓住。

除了计算外，还有什么办法还知道自己的排卵期呢？

1、测量体温

在排卵日到来时，女性的体温会有所升高，所以想知道自己的排卵期，可以采用监测体温的方法，每天早上保持测体温的习惯，然后把体温值记录下来，当出现体温数值出现从低到高的变化时，则说明排卵期到来。

2、B超监测

B超监测是比较准确的一种方法，不仅能监测出排卵日是哪一天，还能监测到卵泡生长的大小，来判断卵泡的质量。但B超监测比较麻烦，对于没有时间的女性来说确实是个困扰。

3、通过排卵监测仪判断

对于月经不是很规律，又不想经常跑医院监测的女性来说，排卵监测仪是比较好的一种方法。在家就能做，并且准确度很高，可每天监测身体的激素水平高低，更好抓住受孕时机。

对于月经不规律的女性来说，推算排卵日也就比较困难一些，这类女性平时要保持好的生活习惯，不要晚睡熬夜，饮食上多吃清淡营养的食物；注意保暖，不要穿露脐装。好的生活习惯对调整月经也是有一定帮助的。

九、排卵日同房怀孕几率有多大？

怀孕几率是比较大的，不过具体有多大的几率是不能确定的。因为排卵并不意味着精子和卵子就能够结合成受精卵并且成功着床到子宫，所以也不是一定会怀孕的。可以在同房7~10天以后买早早孕试纸用晨尿测试一下，如果是阳性需要再去医院检查确诊。

十、打了排卵针不同房可以吗？

打了促排卵针后可以不同房的。打促排卵针是为了促排卵治疗，并不是打了促排卵针的当天一定就会排卵的，打了促排卵针后还要注意B超监测卵泡发育以及排卵情况，如果卵泡已经成熟，打了促排卵针后可以安排性生活，这时候性生活怀孕的机率比较大。